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主编推荐语

一本书教会你如何把心中所想变成现实,找到人生不一样的活法。

内容简介

自在喜乐,持续成事,人人都有追求理想生活的权利。

本书提出一个实现富足人生的黄金模型,涵盖30个成事的法则,并结合多个生动实例展示成功的经验,将理念落地,将行动落实,帮助读者确立人生航向,树立长久的目标,拥有坚定的信念,打造成事的能力,成就自身物质与精神的全面富足,建立一套富足自我、持续成事的人生心法。

有自己的目标并不断成事的人,一定能够过上自己想要过的生活,活出全然自由的生命状态。

目录

  • 版权信息
  • 自序
  • 第一章 人生航向篇
  • 第1篇 人生航向,点亮人生的灯塔
  • 第2篇 生命意图测试,探索你最原始的动力
  • 第3篇 平衡轮,助你开出生命之花
  • 第4篇 断舍离,让你更聚焦
  • 第二章 目标篇
  • 第5篇 好目标都是指向人生航向的
  • 第6篇 怎样制定目标才更有效
  • 第7篇 设定过程和结果都快乐的目标
  • 第8篇 如何让别人支持你的目标
  • 第三章 动力信念篇
  • 第9篇 小心,你的脑子里住着暗中操纵你的信念精灵
  • 第10篇 给自己创建源源不断的动力信念
  • 第11篇 我的人生我做主
  • 第12篇 学会借助他人的力量
  • 第13篇 选择难走的路
  • 第14篇 越努力,越幸运
  • 第15篇 十个梦想不如一个行动
  • 第四章 阻力信念篇
  • 第16篇 小心阻碍你前进的阻力信念
  • 第17篇 我不行,怎么办
  • 第18篇 我没有价值,我不配
  • 第19篇 我没有准备好
  • 第20篇 一念之转:从地狱到天堂
  • 第五章 行动篇
  • 第21篇 用番茄钟专注于当下
  • 第22篇 早起吃掉那只“青蛙”
  • 第23篇 集中火力,快速突破
  • 第24篇 日课,每天都在精进
  • 第25篇 用他律来自律:让别人推着你走
  • 第六章 能力篇
  • 第26篇 觉察:自我疗愈的第一步
  • 第27篇 带着功利心学习,效果翻倍
  • 第28篇 教练式提问:飞速成长的核武器
  • 第29篇 复盘:跃迁的必备秘籍
  • 第30篇 解决问题的能力:升级通关的密码
  • 后记
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评分及书评

3.8
4个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    4.0
    失败是数据,不是判决

    本书的一个显著特点就是其极强的可操作性。作者朱玲将 “成事” 分解为 30 个具体秘密,每个秘密对应一个核心观点与执行步骤。例如 “目标最小化,执行最大化” 一节中,她提出将大目标拆解为每日可完成的最小单元,强调持续性的力量而非一时激情。这种思路明显区别于那些只煽动情绪却不提供路径的成功学读物。书中大量采用案例对照,展示如何通过调整决策模式改善行动效能,读者可清晰感受到方法论的实用性。作者尤其注重思维模式的重构。她提出 “富足是一种感知能力”,认为许多人并非缺乏机会,而是缺乏识别和利用机会的认知框架。书中用三章篇幅讨论如何建立 “资源敏感性”,训练自己从日常中发现价值线索。这种观点将富足从纯粹的外部竞争转化为内在能力的提升,缓解了读者对于资源稀缺的焦虑感。值得注意的是,作者并未否定物质追求,而是将其置于更整全的人生观中 —— 经济独立、心理健康、人际关系被视为富足的不同维度。本书的另一个亮点是对 “失败” 的重新定义。作者提出 “失败是数据,不是判决”,并鼓励我们建立实验者心态而非执行者心态。这种视角转换能够有效降低行动的心理门槛,使人更愿意尝试和创新。书中还专门探讨了如何制造良性反馈循环,通过小胜利积累信心,这一过程恰恰契合了人类行为改变的心理学规律。

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    出版方

    人民邮电出版社

    人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。