作者在写作生涯迎来巅峰时，由于之前的过度透支，对职业产生了严重懈怠，情况越来越糟。 随后稀里糊涂的参加了一个家庭兼职保姆招聘，照顾三个不到 11 岁的女孩，用在孩子身上学到的问题处理方式解决了成年人的问题。 成年之后的生活通常都定式化，也令人感觉乏味。 你和孩子们一起，回忆起生活还能以这种方式进行，就会有别样的精彩。 也许这就是老年人如果和儿童呆在一起，会产生意想不到的化学反应的原因吧！ 作者真正用心的和孩子们生活了九个月，获得的感悟对我们及我们的孩子也有用。

从书名就看出来了，这是一本同孩子有关的书。确切地讲是一本受到孩子启发的心理励志书籍，作者讲述了她在事业瓶颈期放下写作去给三个孩子当保姆，从孩子们那儿的收获。启发也好，忠告也罢，其实对于当下的快节奏生活可能引发的焦虑、急躁、抑郁等心理问题，缓解措施几乎就是老生常谈的那些，比如要日常生活中也要营造仪式感、要慢下来、事情要一件一件做、要敢于直接表达自己的想法、要勇敢提需求、别被情绪控制...... 等等。谁都能讲出个一二三，可实际做起来，就没那么容易了。无条件地接纳自己，学会活在当下，是每个人一生的课题。这本书给出的建议也没能跳出上面这些范围，好在作者引入了孩子的视角和日常行为来讲自己的感悟，比一上来就讲道理要让人轻松的多。那为何还推荐这本书？这本书里我比较喜欢的一点是作者以自我剖析为例，带着读者们一起边读边对自己的过往生活做思考。比如说在《爱自己》这一章节的末尾，作者列举了一份清单，让读者思考 "喜欢自己的 19 个理由" 和 "自己擅长的 19 件事儿"。虽然不知道作者为何执着于 19 这个数字，但如果你真的开始尝试给自己列清单时，就会发现这不是一件容易的事儿。反正我是苦想了半个小时，从外貌、性格写到兴趣爱好、生活细节，总算凑够了 19 个。写优点要比写缺点难。如果有人让我列举自己的缺点或不足，那真是下笔就来。现实中的自己和理想中的自己比较，现实完败嘛。这个理想中的自己来自哪里？来自对自己的期待、别人的评论、世俗的标准以及非同寻常的苛刻。你以为你是完全接纳现在的自己，可当坐下来一笔一划写这 19 个理由时，你会发现你并没有你以为的那样毫无条件地爱自己。跟着作者一道列出 19 个理由的过程，就相当于一次心理按摩。把这半个小时留给自己，将注意力集中在自己身上，发掘自己的闪光点，肯定自己，接纳自己。无论你最后能写出几个理由（肯定超过 19 个），这个过程无疑是一种享受。跟随作者给出的 40 条人生经验，也让我们重新审视下自己。

看书名，不足以吸引你。翻开书，竟然打开世界的另一扇门。尤其是当你被不断的挫败感侵袭，不知道可以如何摆脱，如何让自己可以恢复正常的心态时，这本书特别推荐。经历过的人特别能懂。这是病友痊愈的心得，如获至宝 —— 你就是自己的英雄！你至关重要。