太伟大了，可以排进我读过书的 top 10。不仅重新框架了我对科学的认知，也启发了对更广阔领域的思考，堪称人类智慧的北极星！👍开头伊恩・哈金的导读也写得非常精到，我是先读完全书，最后读导读的，事实证明是个不错的读顺序。最后说下译本，没读过其他译本，对照库恩的英文版原著读了，这个版本翻译的可以说中规中矩，有亮点也有不足。原著的语言实在太精炼了，而且充分发挥了英语语法的优势，同时又是汉语所不能及的，所以这书真的不好翻译，译者相当不容易了。

科学革命的结构：先是常规科学，具有一种范式，致力于解谜题；然后是严重的反常，导致危机；最后是通过一种新范式来解决危机。

看了一些心理学的文章和书，也学了一点认知行为疗法，十大认知扭曲我都有。每天都过得很挣扎，感觉这不是我想要的生活，我也没走在成为我想要成为的人的路上。天天虚度时光，但我也没有勇气去死。我讨厌生活中的琐事，讨厌工作上的琐事，常常拖延，我真的不知道该怎么活下去才能不那么讨厌自己，走出这个内耗的怪圈。我大概也是拖了很久，才写下这篇求助帖。我尝试过和父母和解、和自己和解，但过一段时间，就继续像钻牛角尖一样地讨厌父母、讨厌自己。我是因为想要通过归责父母来惩罚谁，还是为了给自己过去碌碌无为的二十五年找一个理由？我不知道。我想要改变，长久的改变，想要坚持。能帮帮我吗？[心理咨询师回复]（括号部分为编者注）我想帮你，但我快要被你说服了。你列举的每一