《双向养育》        2022-23 子女的教育是每一位父母最为关切也是最为头痛的一件事，或许用教育这一词从根源上就已经是错的了。教育对应着的是传和受的两方，传道的一方必然需要掌握着受业方所不掌握的技能或知识才能保持自上而下的一种势，这种方法在孩子幼小的时候确实管用，而当孩子逐渐长大，有了自己的信息来源渠道和对事物的看法之时，家长为了继续保持这种势，往往不是通过学习提高自己的认知，而是以过来人的资格论甚至是强横的家庭权威去让孩子屈服和接受自己的观点来保持这种优越感，这是造成父母与青春期子女关系紧张的主要原因。人是健忘的生物，当我们成为父母后就忘了我们还是孩子时的想法而用我们现在的观点去约束他们。路是孩子自己的，我们要做的不是开车或者背着他走一程，而是应该陪着他一起走，在安全的时候任他发挥，只需要在危险的时候拉他一把这样就足够了。

许多话语看似是大道理，实则来自心理学的实践。养育孩子同样如此，认知比方法更重要，要改变行为，先改变头脑中的错误教育理念。一、双向养育的基础，即与孩子共同承担责任。显然这句话说明了身为父母对责任，也表明身教重于言教，要让孩子有责任感，首先是做好有责任感的父母。有情绪失控的父母，才会有脾气暴戾的孩子。二、父母是孩子的成长教练，只能在他们成长过程中提供帮助，而不是阻挠他们的独立，制约他们做出自由选择的能力。这句话表明，不要用自己的权力去控制下一代，那样只会让你的影响力减弱。三、爱与恐惧是两种基本的感受，其他的感受如幸福、悲伤、嫉妒、愤怒、挫败、快乐，都是他们的衍生品。由此可知，基于对孩子无条件的爱，是使他们获得自爱和同理心的黄金法则。四、R＝TLC 即责任（Responsibility）= 体贴（tender）* 爱（Lover）* 关怀（Care）五、改变养育方式的唯一途径就是获取新信息并尝试不同的方法。管教意味着引导、教授和启迪；善于影响、激励和沟通的父母能与孩子建立更成功的亲子关系；以耐心为前提，通过反复练习与孩子做约定，才能让他们真正理解和胜任一件事情；倾听是洞悉孩子真实内心世界的正确方式。六、内心安宁平静的人，可以凭借自己的人生感悟和同情心，提高人类社会的福祉。七、情绪是思维的副产品。要有能力驾驭自己的思维，就会有能力掌控情绪。八、自我牺牲并非美德。父母如果忽视自己的基本需求，孩子也终将受到伤害。九、一切令我们对他人感到恼怒的事情，都能让我们更深入的理解自己。十、冲突并无好坏之分，冲突是人格养成的必由之路。