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主编推荐语

美国食品药品监督管理局(FDA)前局长重磅力作,揭秘人类精神痛苦的本质与根源。

内容简介

是什么让著名作家华莱士深深地怀疑自己的才华,最终自杀?
芳华正茂的青春期女孩为何一次又一次挥刀自残?
当人们感觉自己的理智被某些仿佛无法掌控的东西所绑架时,到底发生了什么?

曾两次担任美国食品药品监督管理局(FDA)局长的戴维·凯斯勒博士通过对形形色色的人物及其身上所发生的故事的讲述,揭示了人类精神痛苦的秘密,挖掘了导致一系列内心折磨的根源,这就是俘获机制。俘获理论包含三个基本元素:注意窄化、行为失控、情绪失调。凯斯勒博士希望,能在人们产生毁灭性冲动前,让人们理解“俘获”会产生的不良影响,从而逃脱它的绑架。

凯斯勒认为,人类的很多行为是与理性背道而驰的。很多时候,特定的地点、一段记忆或是某个人,都可能“俘获”我们的头脑,令我们行为脱轨,甚至走向自我毁灭。这本书能够让你看清非理性行为背后的原因,找回理性状态,做出明智抉择。

目录

  • 版权信息
  • 引言 可怕的主人
  • 第一部分 人性的谜团
  • 第1章 当心灵被绑架
  • 认识“俘获”
  • 找寻精神痛苦的本质
  • 不同的心理问题,共同的致病机制
  • 第2章 对俘获的科学认识与研究
  • 威廉·詹姆斯的注意研究
  • 弗洛伊德的内驱力概念与汤姆金斯的情感研究
  • 俘获背后的神经科学
  • 第3章 俘获面面观: 是什么让我们欲罢不能
  • 爱人的拒绝
  • 残暴的父亲
  • 迷人的酒精
  • 令人专注的疼痛
  • 童年创伤
  • 盲目的爱情
  • 让人放松的赌场
  • 对身体的过度觉察
  • 完成艺术创作的信念
  • 对自杀的沉迷
  • 幻想出的威胁
  • 被控制的瘾君子
  • 吃还是不吃?
  • 抑郁的黑狗
  • 躁狂发作
  • 惨遭背叛
  • 我很快就要疯了
  • 不堪重负
  • 不同状态背后的相同机制
  • 第二部分 俘获的危险模式
  • 第4章 当俘获指向自我: 再说华莱士
  • 无法解决的谜题
  • 充斥紧张与恐惧的循环
  • 向外界寻求帮助
  • 寄托于爱
  • 极度成功却带来极度痛苦
  • 最终的绝望
  • 第5章 当俘获指向外界: 暴力、伤害与恐怖主义
  • 大学航空炸弹客
  • 刺杀肯尼迪
  • 科伦拜校园枪击事件
  • 奥罗拉枪击事件
  • 我正打算去旅行
  • 第三部分 俘获的友善创造模式
  • 第6章 俘获与灵性
  • 突如其来的启示
  • 被自然启示
  • 第7章 寻找俘获的积极意义
  • 马丁·路德与信仰
  • 从绝望中挣扎而出
  • 摆脱对酒精的依赖
  • 工作是最快速的解毒剂
  • 创造生活的意义与秩序
  • 音乐让你身在正途
  • 让黑狗分神
  • 告别一切
  • 把谈话当作治疗
  • 利用正念与冥想
  • 重获自由
  • 结语 重塑心灵,找回自我
  • 致谢
  • 译者后记
  • 延伸阅读
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评分及书评

评分不足
2个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    4.0

    很多的故事在其中,慢慢的读完了,好像也忘了许多。“注意窄化” 是个非常实用的概念,当人陷入情绪中时,非常容易陷入注意窄化的状态中去。我所接触的宗教信仰的朋友,是心甘情愿的进入这么一种俘获的状态,有时候就在一种特别简单的二元认知中出不来,不知道该不该羡慕她们

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    出版方

    湛庐文化

    “湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。