心理学
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190千字
字数
2020-06-01
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主编推荐语
美国食品药品监督管理局(FDA)前局长重磅力作,揭秘人类精神痛苦的本质与根源。
内容简介
是什么让著名作家华莱士深深地怀疑自己的才华,最终自杀?
芳华正茂的青春期女孩为何一次又一次挥刀自残?
当人们感觉自己的理智被某些仿佛无法掌控的东西所绑架时,到底发生了什么?
曾两次担任美国食品药品监督管理局(FDA)局长的戴维·凯斯勒博士通过对形形色色的人物及其身上所发生的故事的讲述,揭示了人类精神痛苦的秘密,挖掘了导致一系列内心折磨的根源,这就是俘获机制。俘获理论包含三个基本元素:注意窄化、行为失控、情绪失调。凯斯勒博士希望,能在人们产生毁灭性冲动前,让人们理解“俘获”会产生的不良影响,从而逃脱它的绑架。
凯斯勒认为,人类的很多行为是与理性背道而驰的。很多时候,特定的地点、一段记忆或是某个人,都可能“俘获”我们的头脑,令我们行为脱轨,甚至走向自我毁灭。这本书能够让你看清非理性行为背后的原因,找回理性状态,做出明智抉择。
目录
- 版权信息
- 引言 可怕的主人
- 第一部分 人性的谜团
- 第1章 当心灵被绑架
- 认识“俘获”
- 找寻精神痛苦的本质
- 不同的心理问题,共同的致病机制
- 第2章 对俘获的科学认识与研究
- 威廉·詹姆斯的注意研究
- 弗洛伊德的内驱力概念与汤姆金斯的情感研究
- 俘获背后的神经科学
- 第3章 俘获面面观: 是什么让我们欲罢不能
- 爱人的拒绝
- 残暴的父亲
- 迷人的酒精
- 令人专注的疼痛
- 童年创伤
- 盲目的爱情
- 让人放松的赌场
- 对身体的过度觉察
- 完成艺术创作的信念
- 对自杀的沉迷
- 幻想出的威胁
- 被控制的瘾君子
- 吃还是不吃?
- 抑郁的黑狗
- 躁狂发作
- 惨遭背叛
- 我很快就要疯了
- 不堪重负
- 不同状态背后的相同机制
- 第二部分 俘获的危险模式
- 第4章 当俘获指向自我: 再说华莱士
- 无法解决的谜题
- 充斥紧张与恐惧的循环
- 向外界寻求帮助
- 寄托于爱
- 极度成功却带来极度痛苦
- 最终的绝望
- 第5章 当俘获指向外界: 暴力、伤害与恐怖主义
- 大学航空炸弹客
- 刺杀肯尼迪
- 科伦拜校园枪击事件
- 奥罗拉枪击事件
- 我正打算去旅行
- 第三部分 俘获的友善创造模式
- 第6章 俘获与灵性
- 突如其来的启示
- 被自然启示
- 第7章 寻找俘获的积极意义
- 马丁·路德与信仰
- 从绝望中挣扎而出
- 摆脱对酒精的依赖
- 工作是最快速的解毒剂
- 创造生活的意义与秩序
- 音乐让你身在正途
- 让黑狗分神
- 告别一切
- 把谈话当作治疗
- 利用正念与冥想
- 重获自由
- 结语 重塑心灵,找回自我
- 致谢
- 译者后记
- 延伸阅读
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出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。