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主编推荐语

本书旨在提高大学生的社会适应力,促进大学生的全面发展。

内容简介

本书共九章,主要涵盖了中国传统文化中的生涯理念、职业生涯规划基本理论与方法、自我探索、职业世界认知、职业生涯决策与生涯行动等内容,有效指导大学生开展职业生涯规划,使大学生能够把所学课程和未来的职业规划联系起来,自觉将个人发展和社会需求相结合,为个人的生涯发展和社会发展做出积极努力。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 生涯觉醒
  • 【学习目标】
  • 生涯榜样 扎根基层,奉献基层
  • 课前热身 从修身、齐家、治国、平天下看人生生涯
  • 第一节 生涯规划理论概述
  • 第二节 怎样的生活才有意义
  • 第三节 如何实现我们的价值
  • 第二章 生涯启航
  • 【学习目标】
  • 生涯榜样 科学规划,破除迷茫
  • 课前热身 大学愿望九宫格
  • 第一节 大学与专业
  • 【拓展阅读】
  • 第二节 适应与规划
  • 【拓展阅读】
  • 课外拓展 澄清学业方向与目标
  • 【课后思考】
  • 第三章 生涯动力
  • 【学习目标】
  • 生涯榜样 热爱方抵岁月漫长
  • 课前热身 快快乐乐“抓周”
  • 第一节 兴趣与职业兴趣
  • 【拓展阅读】
  • 第二节 兴趣与职业兴趣类型
  • 【拓展阅读】
  • 【拓展阅读】
  • 【拓展阅读】
  • 【拓展阅读】
  • 第三节 霍兰德职业兴趣理论
  • 课外拓展 霍兰德职业性向测量表
  • 【课后思考】
  • 第四章 生涯解码
  • 【学习目标】
  • 生涯榜样 性格对职业生涯的影响
  • 课前热身 你是“I”人还是“E”人
  • 第一节 性格与职业
  • 第二节 MBTI性格理论
  • 第三节 性格的应用
  • 课外拓展 MBTI性格测试
  • 【课后思考】
  • 第五章 生涯技能
  • 【学习目标】
  • 生涯榜样 越努力,越幸运
  • 课前热身 专业能力探讨
  • 第一节 能力与技能概念
  • 【拓展阅读】
  • 第二节 技能分类与评估
  • 【拓展阅读】
  • 第三节 技能应用与提升
  • 课外拓展 个人综合能力盘点
  • 【课后思考】
  • 第六章 生涯定位
  • 【学习目标】
  • 生涯榜样 报名终圆军旅梦
  • 课前热身 假如我是你
  • 第一节 价值观与职业价值观
  • 第二节 探索个人职业价值观
  • 第三节 树立正确的职业价值观
  • 课外拓展 测测你的职业价值观
  • 【课后思考】
  • 第七章 生涯未来
  • 【学习目标】
  • 生涯榜样 破译“肌”密,她整“妆”待发
  • 课前热身 职业博览会
  • 第一节 认识职业世界
  • 【拓展阅读】
  • 【拓展阅读】
  • 【拓展阅读】
  • 【拓展阅读】
  • 第二节 探索职业环境
  • 【拓展阅读】
  • 课外拓展 生涯人物访谈
  • 【课后思考】
  • 第八章 生涯决策
  • 【学习目标】
  • 生涯榜样 勇敢追梦,创造未来
  • 课前热身 澄清生涯决策的影响因素
  • 第一节 了解生涯决策
  • 第二节 生涯目标设立
  • 【拓展阅读】
  • 第三节 制定行动方案
  • 课外拓展 反思你的职业生涯决策
  • 【课后思考】
  • 第九章 生涯行动
  • 【学习目标】
  • 生涯榜样 努力是幸运的敲门砖
  • 课前热身 体验兼职与实习
  • 第一节 生涯体验
  • 第二节 生涯管理
  • 【拓展阅读】
  • 课外拓展 生涯体验活动
  • 【课后思考】
  • 参考文献
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出版方

中国民主法制出版社

中国民主法制出版社成立于1989年2月,原系隶属于全国人大常委会办公厅的一家中央级出版。2010年4月22日,全国人大常委会办公厅与中国出版集团公司正式签署文件,中国民主法制出版社实现了转企、改制、重组,成为中国出版集团公司成员单位。出版社始终以“立足人大工作,服务民主法制”为宗旨,坚持正确的出版导向,开展各项出版工作,为宣传宪法、法律和人民代表大会制度发挥了积极作用。出版社出版了《中国特色社会主义法律体系立法纪实》《中华人民共和国重要法律宣讲》《全国人民代表大会年鉴》,法律单行本系列、法律条文释义系列等一大批具有社会效益和经济效益的图书,为我国的民主法治建设做出了贡献。2009年,中国民主法制出版社被评为“全国百佳图书出版单位”。