自我提升 类型
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131千字 字数
2015-09-01 发行日期
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主编推荐语

励志读本传递乐观价值观，引导放松面对人生，实现成功。

内容简介

本书是一本励志类读本，作者以积极的文字、温暖的故事，向读者传达了乐观向上的价值观念，引导读者在焦躁、忙碌的工作、学习中，学会放下、放开、放松，学者去体会真实的人生，遵从自己内心的初衷，知道自己想要什么，并不断努力，最终会取得成功。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 一、人生苦短，别跟自己过不去
  • 二、量力而行，对自己别太苛求
  • 三、脚踏实地，要做最好的自己
  • 四、打开心扉，将烦恼尽量抹去
  • 五、平心静气，安抚无谓的焦虑
  • 六、除掉妄念，便可以安定心绪
  • 七、木已成舟，就不要再去执意
  • 八、留住个性，不要丢失你自己
  • 九、实际一点，生活就会好一点
  • 十、放松下来，你应该活得随意
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出版方

中国华侨出版社

中国华侨出版社直属中国侨联的中央级出版机构，成立于1989年1月，2010年12月改制为国有企业。中国华侨出版社把弘扬中华优秀传统文化，为海内外炎黄子孙架设心灵桥梁作为宗旨，注意更新观念，开拓进取，积极打造社科、人文、历史图书的核心竞争力，走社会效益和经济效益协调发展的出版道路。