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主编推荐语

多丽丝·迈尔亭告诉内向者如何贯彻个人意志,如何展现个人能力,如何与人交流和自我管理。

内容简介

亚伯拉罕·林肯、奥黛丽·赫本、希区柯克、沃伦·巴菲特、Facebook创始人扎克伯格、德国总理默克尔、《傲慢与偏见》中的达西先生、《哈利·波特》作者J.K.罗琳以及书中的主角哈利和赫敏……

这些我们所熟悉的名人和文学作品中的角色,都有一个共同点:都是性格内向者。在这个喧嚣、浮躁、急功近利的世界上,内向者的优秀品质正在受到越来越多的关注和重视,他们专注、低调、思想深刻、脚踏实地、忠诚善良、严格保守秘密、不会虚张声势。内向者拥有的这些宝贵特质,正是外向者所缺乏的。

同为内向者,有的感性敏感,有的理性客观,有的善于交往,有的不善于,德国人际沟通权威家多丽丝·迈尔亭博士首创的“内向类型问卷”,将内向者的人格特质分成“雄才大略型”“不通世故型”“超级敏感型”和“隐蔽蛰居型”四大类型。我们可以通过问卷,找出自己究竟是属于哪一种类型的内向者。

《内向者的天赋》针对每种类型的内向者在日常生活和工作中经常遭遇的问题,提供了最实用的指南,包括如何了解自己、找到自信、发挥天赋,如何发挥自己的影响力、发现自己的领导力优势,如何保持身心健康、卸除压力,如何沟通、交际、维系亲密关系,如何向公众展示自己、释放天赋、改变世界……帮助你善用自己的优点,彻底发挥“静者制胜”的影响力!

目录

  • 版权信息
  • 译者序
  • 前言
  • 第一章 解锁内向型人格
  • 内向概念面世
  • 我们都是内向型吗
  • 四大内向类型
  • 内向基因基本类型
  • 雄才大略型:冷静的引领者
  • 超级敏感型:敏感的唯美主义者
  • 不通世故型:孤僻的天才
  • 隐蔽蛰居型:低调的和气人
  • 第二章 露出你外向的一面
  • 01 察觉另一面
  • 02 假装如此
  • 03 扩展舒适区
  • 04 切换于两极间
  • 第三章 培养身体意识
  • 05 透视大脑
  • 06 避免能量危机
  • 07 加固神经外壳
  • 08 雏形初具
  • 09 应对痛苦和恐惧
  • 第四章 发现你的天赋
  • 10 剥去外向者的光环
  • 11 散发安静的魅力
  • 12 深入探寻
  • 13 优于表象
  • 14 逆流而上
  • 15 培养细腻的感觉
  • 16 有纪律地达成目标
  • 第五章 走出你的蜗牛壳
  • 17 住在更安静的地方
  • 18 与刺激隔离
  • 19 开心上路
  • 20 中场休息
  • 第六章 给你的私人生活减压
  • 21 相互给以空间
  • 22 爱的表达
  • 23 找到安全感
  • 24 经营家庭生活
  • 25 一起成长
  • 26 维护友谊
  • 第七章 在言谈中展现自己
  • 27 以外向的方式理解
  • 28 对人进行研究
  • 29 参与聊天
  • 30 融入谈话
  • 31 设限
  • 32 心平气和地商量
  • 第八章 不再因节日和庆典而发抖
  • 33 做个受欢迎的主人
  • 34 接受正确的邀请
  • 35 得体地拒绝
  • 36 稍作隐退
  • 37 来和走
  • 第九章 开发你的外在表现
  • 38 开发个人魅力
  • 39 巧用服饰语言
  • 40 不要明星派头
  • 41 说出你的成绩
  • 42 待在热闹的地方
  • 第十章 为工作日减压
  • 43 划定工作范围
  • 44 挺过这一天
  • 45 与外向者合作
  • 46 在团队中发挥重要性
  • 47 设身处地为顾客着想
  • 第十一章 发现你的领导优势
  • 48 成为领导者
  • 49 将最聪明的头脑聚集到身边
  • 50 有效的激励和引导
  • 51 像个领导样
  • 52 超越自我,不仅只是专家
  • 第十二章 让你的顾客无法对你说不
  • 53 适应所有情况
  • 54 策划出令人惊艳的演讲
  • 55 写一部扣人心弦的剧本
  • 56 呈现最佳状态
  • 57 走上舞台
  • 58 站在舞台上
  • 第十三章 释放你的内向性格
  • 59 雄才大略型内向者:思考和掌控
  • 60 不通世故型内向者:水平思考和研究
  • 61 超级敏感型内向者:同情和创意
  • 62 隐蔽蛰居型内向者:体会和平衡
  • 后记:内向者的时代正在来临
  • 可供进一步阅读的书籍、文章或网络资源
  • 参考文献
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评分及书评

3.5
4个评分
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    给这本书评了
    3.0

    并不适用于中国人,更偏向于西方文化环境中的内向者分析

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      评论

    出版方

    机械工业出版社有限公司

    机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。