自我提升
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66千字
字数
No.59
自我提升
2025-09-01
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主编推荐语
一本以《本草纲目》为主题的节气养生年历。
内容简介
本书突破传统的年历形式，以节气为顺序，总结了每个节气的特性，给出起居和食养建议，并附上方剂，每天翻一翻，收获健康好体质。同时，每个节气下，还附上了节气对应的《本草纲目》中的植物，蔡志忠纯手绘，附带历代名家点评，同时也是一本《本草纲目》精华百科。
目录
- 版权信息
- 立春
- 款冬花
- 莎草、香附子
- 黄耆
- 水蓼
- 蒺藜
- 薄荷
- 茈胡
- 芍药
- 雨水
- 秦艽
- 白微
- 木香
- 恶实
- 枲耳
- 蓼
- 豨莶
- 白术
- 威灵仙
- 惊蛰
- 升麻
- 蛇床
- 芎䓖
- 菊
- 远志
- 龙葵
- 地肤
- 茵陈蒿
- 旋花
- 预知子
- 月季花
- 何首乌
- 夏枯草
- 决明
- 春分
- 三七
- 独活
- 蒴藋
- 白茅
- 螺厣草
- 酢浆草
- 苎麻
- 葵
- 葛
- 卷柏
- 防葵
- 山豆根
- 清明
- 艾
- 苍术
- 藁本
- 防风
- 兰草
- 马兰
- 青蒿
- 白蒿
- 大青
- 木贼
- 鸭跖草
- 鼠曲草
- 石胡荽
- 谷雨
- 白鲜
- 薰草
- 青葙
- 蠡实
- 萱草
- 灯心草
- 车前
- 连翘
- 防己
- 牡丹
- 土茯苓
- 杜若
- 泽漆
- 萍蓬草
- 立夏
- 延胡索
- 甘松香
- 茺蔚
- 红蓝花
- 萹蓄
- 菝葜
- 王瓜
- 大黄
- 小满
- 黄芩
- 苦参
- 胡黄连
- 地锦
- 胡卢巴
- 蜀葵
- 酸浆
- 败酱
- 葶苈
- 葎草
- 酸模
- 芒种
- 紫参
- 小青
- 蓝淀
- 马鞭草
- 青黛
- 马蓼
- 菖蒲
- 菰
- 昆布
- 金星草
- 见肿消
- 夏至
- 及己
- 姜黄
- 苘（䔛）麻
- 蘘荷
- 鳢肠
- 紫花地丁
- 半夏
- 海藻
- 小暑
- 紫草
- 锦地罗
- 水苏
- 缩砂蔤
- 石松
- 豆蔻
- 大蓟、小蓟
- 海金沙
- 白蔹
- 景天
- 大暑
- 淡竹叶
- 龙胆
- 藿香
- 陟厘
- 地榆
- 野菊
- 忍冬
- 土马鬃
- 箬
- 萆薢
- 香薷
- 木莲
- 瞿麦
- 立秋
- 萎蕤
- 泽兰
- 贝母
- 刘寄奴草
- 荭草
- 谷精草
- 商陆
- 栝楼
- 羊蹄
- 白药子
- 石韦
- 处暑
- 昨叶何草
- 白头翁
- 黄连
- 鸡冠
- 半边莲
- 䕡茹
- 蚤休
- 射干
- 山柰
- 虎杖
- 白露
- 贯众
- 白及
- 白前
- 甘蕉
- 漏卢
- 百部
- 茜草
- 秋分
- 沙参
- 知母
- 铁线草
- 蘼芜
- 使君子
- 紫菀
- 蛇含
- 泽泻
- 天门冬
- 寒露
- 前胡
- 桔梗
- 甘草
- 徐长卿
- 马勃
- 霜降
- 丹参
- 旋覆花
- 荆三棱
- 番红花
- 麦门冬
- 甘蓝
- 鬼臼
- 立冬
- 黄精
- 地黄
- 天名精
- 牵牛子
- 蓖麻
- 凤仙
- 芦
- 玄参
- 小雪
- 狗脊
- 通草
- 麻黄
- 大雪
- 赤箭
- 白芷
- 蓬莪荗
- 续断
- 牛膝
- 白附子
- 冬至
- 人参
- 巴戟天
- 补骨脂
- 菟丝子
- 虎耳草
- 骨碎补
- 覆盆子
- 淫羊藿
- 益智子
- 仙茅
- 锁阳
- 小寒
- 当归
- 山慈姑
- 檀香
- 假苏
- 榼藤子
- 大寒
- 肉苁蓉
- 荜茇
- 细辛
- 王不留行
- 高良姜
- 甘遂
- 大戟
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出版方
读客文化
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