4.2 用户推荐指数
自我提升
类型
7.7
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
113千字
字数
2025-10-01
发行日期
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主编推荐语
一本专为女生打造的高效学习书。
内容简介
作者从亲身经历出发，系统梳理自己从成绩普通到国际名校学霸的经验，总结出一套科学且极易上手的学习方法，旨在帮助每一位女生突破自我限制、找回学习自信，真正通过学习改变人生轨迹。
全书围绕学习BI备的五大方面“高效记忆、时间管理、课堂学习、考试提分、人生规划”一一展开。书中还融入了作者真实的逆袭故事，让你在学习到方法的同时，也能获得情感共鸣与信念支撑。学习不是痛苦的负担，而是成长中最有力的跳板。从现在开始，让这本书陪你，找回学习主动权，活出自在人生。
目录
- 版权信息
- 作者序 青春只有一次，请你拿出干劲！
- 学霸认证承诺书
- 01 记忆外挂篇：学霸私藏的高效记忆秘籍
- “飞花落叶”扫书法：5个步骤，英语词汇量翻倍
- “五感助攻”联想法：1句口诀，考点长在脑子里
- “动画谐歌”背书法：4个技巧，看一遍就印象深刻
- “飞檐走壁”串联法：搭建出属于你的记忆宫殿
- “披星戴月”回忆法：躺着把知识“睡”进大脑
- 一丫的逆袭故事：从记不住到成为文科“脑神”
- 02 时间刺客篇：1天顶3天的效率掠夺术
- 8小时拆分法，你的1小时＞别人的3小时
- “阿尔卑斯山”时间规划法，5步拆解任务躺赢DDL
- 让你事半功倍的微习惯法，后天练就学霸特技
- 从“我不想干”到“说干就干”，4个秘诀彻底战胜拖延症
- PDCA复盘法找出时间漏洞，实现目标不是梦
- 一丫的逆袭故事：从分心内耗到极度自律
- 03 突击提分篇：从及格到高分的逆袭作战指南
- 开挂预习术（一）：探险预习法，听课直击“核心考点”
- 开挂预习术（二）：知识框架在手，课堂知识100%消化
- 高能听课法：揭秘费曼学习法2.0
- 课堂提神术：从此彻底告别走神瞌睡
- 笔记“反内卷”法：埋头狂抄不如有效精记
- 飞速写作业：学霸私藏的4个诀窍
- 刷题攻略：学霸圈私藏的“4不要”法则
- 错题本整理：停止无效抄写，只需一步暴力提分
- 一丫的逆袭故事：从成绩平平到飞速提升
- 04 考场一战成名：考的全会，蒙的全对，真不是神话
- 6-3-1黄金押题术，考前押题十拿九稳
- 看穿出题人设置的陷阱，不会做也能蒙对
- 文科冲刺夺高分：A4纸极限复习法
- 理科备考神器：堡垒复习法
- 一丫的逆袭故事：从“考场手抖党”到“超常发挥王”
- 05 人生开挂篇：从校园学霸到人生赢家的终极攻略
- 你适不适合出国留学？一张表终结选择困难症
- 拆解写文书方法，让藤校连夜发Offer
- 社恐留学生社交指南，瞬间0尴尬
- “能力金三角”，从“学一阵子”到“赢一辈子”
- “六边形战士”的永动机秘诀，学习动力永不枯竭
- 拒绝死读书，用跨界思维锁定长期胜局
- 一丫的逆袭故事：从平凡到耀眼夺目
- 后记 你终将闪闪发光！愿我们山顶相见
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评分及书评
4.2
10个评分
- 给这本书评了5.0如果没有天赋，那就一直重复
凭借这套高效学习法，她们从中等生逆袭世界名校，全面破解 “起点低、没动力、没方向”。助力你学习开挂的高效工具书。
给这本书评了5.0真干货不得不早说这本书真的写的太棒了，以作者自身逆袭的经验和总结的方法很有说服力，也解答了我以前学习学了一段时间总是忘了，也怀疑过自己记忆不行，脑子不灵光，被作者说原来记忆是有规律，要遵从记忆遗忘规律，突然醍醐灌顶，真的相见恨晚
出版方
磨铁图书
磨铁图书有限公司成立于2007年，是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台，目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。
