心理学
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No.12
心理学
2026-04-01
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主编推荐语
“甜丧系”疗愈绘本,温柔拥抱你的敏感与不完美。
内容简介
韩国新生代人气插画家金镇率的疗愈绘本,你永远可以稳稳接住那个摇摇晃晃的自己。
“讨好型人格”“容貌焦虑”“职场内耗”“失恋悲伤”……这些深夜悄悄搜索过的词条,全都写进了这本书里,“甜丧系”画风,内容又甜又丧又真实,带给你真实的共鸣与温柔的出口。
总有人告诉你:要振作、要积极、要完美……却很少有人对你说—— 偶尔哭一哭也没关系,稍微暂停一下也没关系,比别人慢一点也没关系,不被所有人喜欢也没关系。
这本书用稚拙的线条和纯净的色彩,接住你那些无处安放的“坏”情绪:敏感、焦虑、悲伤、忧郁、自我怀疑……
原来,“坏”情绪不必战胜,也不用隐藏,只需要被看见、被理解、被接纳。它们就像散落的细沙,只是短暂存在,随时会飘散而去。
目录
- 版权信息
- 1.稍微暂停一下也没关系
- 顺心的事
- 在错失中生活
- 一切都会好的
- 不完整的我
- 一切都要适度
- 多夸夸自己
- 放下负罪感
- 活出自我
- 松弛感
- 莫名忧郁的一天
- 今天真的好累
- 倒过来看看这世界
- 2.不被喜所欢有人也没关系
- 每个人都不一样
- 关系与距离
- 适度期待,适度受伤
- 受伤的心
- 斤斤计较
- 用心建立起来的关系
- “对不起”
- 不需要被所有人喜欢
- 每日份的爱
- 一定要谈恋爱吗?
- 爱情
- 恋爱计时器
- 迷恋
- 默默关注……
- 佛光洞Y的故事
- 掩藏起来的内心
- 我,非恋爱不可吗?
- 3.偶尔哭一哭也没关系
- 心与心的故事
- 反复无常的人心
- 今天真是拧巴的一天啊
- 请翻阅我
- 丢掉烦恼
- 八十岁的我会是什么样?
- 死亡
- 心瓶
- 悲伤之前的悲伤
- 那时候,我对妈妈的一切都感到好奇
- 如今,我依然对妈妈充满好奇
- 想对妈妈说
- 妈妈离开后
- 说出你的愿望!
- 4.比别人慢一点也没关系
- 三十岁
- 以为长大之后就会幸福
- 追赶幸福的我们
- 一点一点,吃掉时间
- 烦恼太多,怎么办?
- 想做的事
- 时间,是治愈一切的良药
- 未来的今天
- 无休止的烦恼
- 告诉我
- 谁是世界上最丑的人?
- 俄罗斯方块式的人生
- 安然无恙
- 一成不变的生活
- 我的钱又花光了
- 购物沼泽地
- 令内心焦虑的声音
- 祝愿准点下班!
- 现实中的姐弟
- 每晚的不速之客
- 5.没关系,一切都会好起来的
- 凌晨三点
- 敞开心扉
- 如果……
- 瘫软
- 救救我
- 来抓我啊
- 下定决心
- 为了难过而刻意伤心的一天
- 寻人启事
- 望不到尽头
- 种下美好
- 想对我身体里的宇宙说
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出版方
博集天卷
公司成立于2011年,中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品,拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴(排名不分先后)等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队,引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。
