心理学
类型
7.1
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105千字
字数
2026-01-01
发行日期
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主编推荐语
资深关系治疗师的“劝分指南”,勇敢说再见的人会被奖励一个新的开始。
内容简介
本书是一本为所有没能好好告别的人所写的失恋康复指南,来自“愤怒的治疗师”约翰·金。
对许多人来说,失恋不仅意味着当下的痛苦,更会唤起过去的创伤,消磨自我价值感。本书用八个案例,剖析八种失恋:白月光般抱憾终身的,断崖式的,移情别恋的,好聚好散的,纠缠不休的,止于暧昧无疾而终的,还有更为复杂的离婚。
通过分析每一段关系结束前究竟发生了什么,作者提出不同的方法,指导受伤的人接受现实,平复情绪,缓解伤害,并经由这段经历更好地认识自己,翻开新的人生篇章。
勇敢说再见的人,会被奖励一个新的开始——谢谢,下一个。
目录
- 版权信息
- 引言
- 人生的不同分手
- 一、 本书的工作原理
- 二、 关于分手你必须知道的两件事
- 三、 八种类型的分手
- 人生大事件
- 杰西和布莱恩的故事
- 真相到底是什么
- 努力实现蜕变
- 断崖式分手
- 斯宾塞和乐芙的故事
- 真相到底是什么
- 努力实现蜕变
- 平淡如水式分手
- 奥利维亚和肯的故事
- 真相到底是什么
- 努力实现蜕变
- 惨遭出轨式分手
- 奥黛丽和扎克的故事
- 真相到底是什么
- 努力实现蜕变
- 狗血剧情式分手
- 苏珊和戴伦的故事
- 真相到底是什么
- 努力实现蜕变
- 几近恋爱式分手
- 布雷特和杰奎琳的故事
- 真相到底是什么
- 努力实现蜕变
- 永无止境式分手
- 肖恩和安德丽娅的故事
- 真相到底是什么
- 努力实现蜕变
- 那个字——离!
- 劳伦和斯科特的故事
- 真相到底是什么
- 努力实现蜕变
- 重复——将你的疗愈变成一种生活方式
- 铺设前行的轨道
- 结语
- 致谢
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出版方
果麦文化
果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。
