4.2 用户推荐指数
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7.3
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109千字
字数
2013-11-01
发行日期
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主编推荐语
美国时间管理大师,为你介绍10大自然法则,帮你提升时间管理的效能。
内容简介
时间管理的本质是生命管理。面对“时间灾荒”和“个人管理危机”,我们必须坚持原则。本书是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆·W·史密斯最重要的作品,也被称为时间和个人管理的经典,不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在。作者在《高效能人士的时间和个人管理法则》中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,回归平静、高效和幸福。
目录
- 版权信息
- 你为什么应该读这本书
- 什么是自然法则
- 确信我们理解了“自然法则”这个词
- 第一部分 管理时间
- 法则1 掌握生活大小事
- 学会控制事件
- 什么是你真正能控制的
- 生产力三元方程
- 两种时间谬论
- 时间强盗
- 干扰
- 拖沓
- 改变优先级
- 缺乏计划
- 等待答复
- “紧迫”不代表“至关重要”
- 法则2 确立核心价值
- 跨越I梁
- 找出紧迫感
- 个人宪法
- 法则3 排定优先顺序
- 建立优先的重要性
- 赫尔曼·克兰纳特
- 折中选择
- 选择职业
- 改变职业
- 平衡天平
- 法则4 设定明确可行的目标
- 内在安逸区
- 设立目标
- 时间线
- 明智的目标
- 目标类型
- 身体健康
- 家庭/配偶
- 精神/人道主义
- 公司/职业生涯
- 公司/战略
- 经济
- 社区/政治
- 教育/个人发展
- 离开安逸区的三个障碍
- 关注目标
- 没有什么可以阻止坚定的灵魂
- 法则5 规划每日工作
- 时间杠杆
- 五大常见借口
- 魔力三小时
- 激光思考
- 优先排序每日任务清单
- 日常计划的工具
- 高效地使用计划工具
- 性格
- 习惯的力量
- 教士
- 第二部分 管理生活
- 法则6 检视行为与信仰一致
- 第一要素:需求
- 生命需求
- 情感需求
- 重要感需求
- 经历多样化需求
- 需求转盘
- 第二要素:信念窗口
- 你的信念窗口上有什么
- 信念可以反映我们的价值观
- 第三要素:规则
- 第四要素:行为类型
- 第五要素:结果
- 现实模式——有力的工具
- 陈述信念和实际信念
- 不适当的信念
- 法则7 改变行为以符合要求
- 改变环境可以揭露错误的信念
- 成长意味着改变
- 木偶和操纵者
- 改变你信念窗口的五条规则
- “我”留言
- 法则8 重开信仰之窗
- 毒品和酒精很有趣
- “没人爱她”
- 法则9 以个人价值为依据
- “你是丑陋的”
- 群体信念
- 你是完美的
- 与“你”一致
- 动机的三个层次
- 压力
- 法则10 在奉献中成就自我
- 分享财富
- 教学
- 仆人领导者
- 富足中的平等
- 总结 融为一体
- 关于富兰克林柯维公司
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出版方
中国青年出版社·中青文
北京中青文文化传媒有限公司是中国青年出版社直属的高度市场化运营的企业,持用传播推动人与社会进步的经营思想,历经20年,成长为卓越的商业、教育领域图书内容供应商和企业培训解决方案的服务提供商。
