“人生在世，无论发生任何事，都要把发生的事变成自己人生中必要的经验，所以无论任何事，都可以变成正面的事。相反，也可以把所有的事都变成负面的事。” 请相信，凡事发生皆有利于你，每一件事情都没有标准答案，结果取决于你的心。

几年前我读这样的书会奉若圣旨，后来我就会把其当做鸡汤文，而现在，却是认真的读了两遍。嗯，凡事发生皆有利于我～(˶╹ꇴ╹˶)~ 从心理学上讲，《积极心理学》确实会改变事情的走向，面对任何发生的情况，都是一个新的起点或者瓶颈转弯处，不要着急给它下了定论就扔在一旁，试着用心活在当下感受一下，当前，我能做的是什么，就全身心投入去做。情绪支配大脑的时候，先用 478 呼吸法让自己冷静下来。吸气四秒，停住七秒，呼气八秒。可以循环🔁直到冷静下来为止。然后带着好心情踏上新的起点 / 转折点✧٩(ˊωˋ*)و✧💖“人生中所发生的事，即使在发生的当下觉得‘糟透了’，过了一段时间之后，往往会觉得‘这样反而比较好’，所以一开始就觉得‘这样反而比较好’，就可以对很多事都乐在其中。”💖现状很残酷，前途也将困难重重，但内心有真正想做的事时，就会觉得未来光明灿烂💖人生在世，无论发生任何事，都要把发生的事变成自己人生中必要的经验，所以无论任何事，都可以变成正面的事。相反，也可以把所有的事都变成负面的事。💖当身体感觉疼痛之后，才会渐渐变成适合做那件事的构造。我们的身体柔软，代表可以适应任何事，经历疼痛之后，才能够成为这方面的专家。💖原来保持好心情并不是期待会发生什么好事，而是决定要享受即将发生的事。

一本小小的《凡事发生皆有利于我》读完了。想到一句话：说好话做好事行好运。这好像是一句祝福语，但是，如果你真的这样去做的话事情的结局好像真不一样。春种秋收，中间的时间就是耕耘。不要期待种一颗种子就能收获，因为耕耘才是最重要的。不要抱怨，带着凡事发生皆有利于我的态度去面对，去践行，收获就会向你招手。