心理学
类型
6.6
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
69千字
字数
2020-05-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
专治焦虑有压力情商低,有效提升工作效率和人际交往质量。
内容简介
你能把从别人那里听到的内容,准确无误地传达给另一个人吗?其实准确率出乎意料的底,许多人因此变得没有自信,怕自己说错干脆不说。话多不等于会说话,不爱说并不代表不能说。性格懦弱的人也可以谈判。内向人古板人也有沟通达人,而且人际关系超好。本书作者用37堂课帮助读者了解到如何说话说到位,做事瞬间抓住重点,提高成事效率,从而摆脱以往不会沟通、说话讲不到重点,无法与他人产生良性互动等给他人留下的刻板印象。
目录
-
版权信息
-
前言
-
第一章 给人留下好印象的8个实用方法
-
第一课 “说话无聊的人”的共同点
-
第二课 擅于聊天的人的“控场能力”
-
第三课 避免“多余言论”的方法
-
第四课 向顶级运动员学习“提高好感度的方法”
-
第五课 如何成为被仰慕的人?
-
第六课 不善交际还能受到众人喜欢的原因
-
第七课 幽默的人运气都不会太差
-
第八课 让对方心情舒畅的“倾听技巧”
-
第二章 给人留下能干印象的5个技巧
-
第九课 打造知性印象的“说话方式”训练
-
第十课 “这个人能做到!”给客户留下这种印象的三个技巧
-
第十一课 应对“临场演讲”的超实用方法
-
第十二课 社会人掌握“语言能力”的方法
-
第十三课 “有能力的人”的关键词是“善意”
-
第三章 想说的话,直言不讳!
-
第十四课 能让对方欣然接受的“请求方式”
-
第十五课 如何有效增强“性格懦弱之人”的谈判能力
-
第十六课 哈佛国际律师都在用的谈判技巧
-
第十七课 好的“汇报”方式能够拯救如履薄冰的你
-
第十八课 圆满解决问题的“道歉三原则”
-
第四章 与不易相处、麻烦的人交往的5个准则
-
第十九课 如何跟难缠的上司相处
-
第二十课 中断无聊的长篇大论的神奇语句
-
第二十一课 如何减轻来自上司施加的压力
-
第二十二课 保持良好人际关系的诀窍
-
第二十三课 不善交际之人如何构筑人脉
-
第五章 如何避免对部下及客户做出无理的指示
-
第二十四课 如何使部下干劲十足
-
第二十五课 如何与容易受挫的部下有效沟通
-
第二十六课 让对方信服的“画面唤起能力”
-
第二十七课 打动人心的“孔子之言”
-
第二十八课 部下的目标,由团队进行管理
-
第二十九课 在人际关系中发挥积极作用的三个提问能力
-
第三十课 减轻公司内部“人际关系压力”的三个技巧
-
第六章 熟练掌握非口头沟通关键技巧的4个方法
-
第三十一课 给人留下好印象的诀窍
-
第三十二课 通过团队合作解决“麻烦的邮件”
-
第三十三课 轻松写出好文案的“踏脚石方法”
-
第三十四课 快速制作出零失误文书的三个步骤
-
第七章 提高商业会议效率的3个要点
-
第三十五课 会议气氛热烈可以诞生优秀创意
-
第三十六课 会议是否有效率,主持人的因素占八成
-
第三十七课 为什么我放弃了自己擅长的“辩论”
展开全部
让人舒服,先给好印象,是为了降低对方的防御心。对难缠的人用敬语、装傻,是为了避免不必要的冲突。目的是让对方愿意沟通,而不是排斥。有话直说、先说结论、带着方案汇报,是为了节省时间,直达目标。拉上团队、分工协作,是为了利用集体智慧,更快搞定麻烦。1. 交流时印象分占 90%,先给人留下好印象比说什么更重要。无论多好的内容,如果对方对自己印象不佳,沟通效果就会大打折扣。善用话题铁板四巨头(天气、体育、娱乐、食物)保持对话流畅,用倾听时的夸张反应、感叹词和一句话点评表达尊重。先混个脸熟,再说事儿,长得好看(或者看着顺眼)真的能为所欲欲。别一上来就秀智商,没人爱听。没话找话就聊吃啥、干啥、玩啥、今天冷不冷,这四样最保险,绝对不冷场。别人说话时,哪怕自己在走神,也要哇塞!真的吗!太牛了吧!情绪价值 > 干货内容。老高去面试,一进门面试官波总板着脸。老高没直接聊简历,而是说:波总,办公室这盆兰花养得真精神,我以前也养过,没两天就枯了,这水分控制得太好了。结果:面试官瞬间乐了,后面聊得特别顺。就像去饭店吃饭,服务员长得顺眼、态度好,菜稍微咸一点,食客都觉得是特色;服务员爱答不理,菜做得再好食客也想给差评。2. 想说什么就直言不讳,但要用善意包装。请求时先展示热情和付出,让对方理解自己的诚意;谈判时先下结论再解释,用如果一定要选一个的话给自己留余地;汇报坏消息时 10 秒内说完概要,立刻提出解决方案。直率不是粗鲁,而是用最高效的方式解决问题,同时保护对方感受。有话直说,但嘴要甜,别绕弯子,但也别当杠精。求人办事,先夸对方厉害,再说自己搞不定,只有对方能救自己了,这招最好使。谈条件先把最狠的话说了(底线),然后再补一句当然,我也知道很难,给自己留个台阶。坏事别磨叽,10 秒钟说完,立马接一句不过我有办法补救。光哭不解决问题,谁都烦。有话直说,但嘴要甜,目的是解决问题,不是制造对立。高老板想让技术部加班改方案。错误:今晚必须改完,不改完别下班。正确:A 工,这活儿,我知道这挺折腾人的,改完我请吃大餐或者申请调休,拜托啦!项目黄了。错误:老板,那个客户太难搞了,我们搞不定,完了完了。正确:老板,项目丢了。但我联系了另一家更大的客户,下周就能签,咱们赶紧转过去。就像给苦药丸裹层糖衣。药该吃还得吃,但裹了糖就不苦了,病人还不反抗。3. 与难缠的人交往,把关系和事情分开。上司发火说滚时,回应请给我一次机会把危机变转机;面对喋喋不休的人,用下次一定再讲给我听或假装想起有其他事优雅地结束对话;与任何人说话都用敬语,反而显得温文雅、表里如一。不必勉强交朋友,保持自立心才能长久相处。别跟傻子较劲,保护好自己,对事不对人,别把老板的火发到工作上。老板骂滚蛋,千万别回怼。就说老板我再试一次,不行我走。遇到话痨别打断,直接说哎呀我突然想起来有个急事,下次接着聊!溜之大吉。对人态度,不管心里怎么想,嘴上都要客客气气。这不是虚伪,是保护色,省得惹麻烦。别跟傻子较劲,保护好自己,把彼此有意见变成我们一起解决事。老板拍桌子:滚!错误:滚就滚,谁稀罕!正确:老板,能不能再给我最后一次机会?我明天就把方案翻倍做好,如果不满意我主动走。结果:老板消气了,没事人一样。同事一直拉着老高吐槽家长里短。错误:能不能别说了,我很忙。正确:哎呀,这故事太精彩了,下次一定接着讲给我听,我现在得去趟洗手间、接个电话。这就好比路上有人撞了一下,如果跟他吵,会迟到还闹心;如果摆摆手说没事,虽然吃了亏,但一分钟就忘了,继续赶路。4. 能干的人的关键词是善意,用团队智慧化解沟通难题。收到麻烦邮件时,转发给团队集体讨论,旁观者更冷静、经验互补;会议中用白板把方案和发言者分开,避免情绪对立;对部下的失败,用天守阁法(保持情绪、立即更正、时常确认)帮助他重建自信。一个人硬扛只会压力倍增,善意地寻求协作才是聪明做法。别逞英雄,拉着大家一起干,一个人累死累活是傻子,一群人干活才叫本事。收到烂摊子,别自己憋着,直接转发群里:大伙看看这咋弄?人多主意多,责任也一起担了。开会吵架,拿个白板把想法写上去,骂方案可以,别骂人。下属搞砸了,别光顾着骂。先让他冷静下来,告诉他怎么改,然后盯着点,要帮他擦屁股。别逞英雄,拉着大家一起干,独狼死得快,群狼吃得饱。收到了一封全是脏话的客户投诉邮件。错误:自己躲在角落里焦虑,不知道怎么回。正确:转发到部门群:大伙帮忙出出主意,这封怎么回能把客户留住?新人把数据搞错了。错误:怎么这么笨,这点事都干不好!正确(天守阁法):先深呼吸(天守阁稳如泰山),指着屏幕说这里改一下(立刻更正),过一小时问一句改完了吗(时常确认)。这就叫三个臭皮匠顶个诸葛亮。一个人扛着冰箱上楼,累得半死;叫两个兄弟一起抬,大家都不累,还觉得这人挺会做人。总之,沟通不是为了证明自己有多对,而是为了达成目标,用最少的力气,交最少的朋友,办最多的事。用让人舒服的方式,高效地解决问题。面子给够,事情办透,别一个人死扛。
全书基本是以介绍与沟通相关的技巧业主,但是,确实不乏一些虽然简单却很实用的办法。比如,一个高效的会议,主持人起到了很大的作用,那么,主持人需要做好三件事。一是在会议前要准备好会议主题提纲,以帮助参会之人在会前进行一些思考;二是主持人一定要做好会议过程中的时间管理;三是要重视使用会议室的白板,对会议关键点进行记录、组合,最终行成会议讨论的脑图。看一看本书,会有很多收获,尤其是用来解决实际问题,可以找到对应案例的实用技巧,拿来就能用。
出版方
时代华语国际
北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月,以图书策划、发行为主业,拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构,成为产品结构最完整的民营出版企业。