主编推荐语
拨开抑郁症的迷雾，探索情绪背后的深层真相。
内容简介
在全球范围内，抑郁症正以惊人的速度蔓延。世界卫生组织数据显示，全球已有超过3亿人深受其困扰，更令人担忧的是，抑郁症的发病群体正日趋年轻化。与人们日常经历的短暂情绪低落不同，抑郁症是一种复杂的身心疾病，如同无形的枷锁，将患者困于痛苦与绝望之中，同时也给家庭和社会带来难以估量的损失。
本书立足于前沿科研成果，以深入浅出的方式剖析抑郁症的各个方面：抑郁症究竟是什么？它与普通的悲伤情绪有何本质区别？“化学失衡”理论涉及哪些神经递质，这些物质又如何影响我们的情绪和行为？在医学飞速发展的今天，为何抑郁症造成的经济和社会损失仍在持续攀升？究竟是什么因素推动了这场全球性的心理健康危机？我们又该如何有效应对？
本书不仅探讨了抑郁症的生物学机制和心理学基础，还提供了切实可行的应对策略与治疗方案。无论是正在经历抑郁症困扰的患者、焦虑不安的家属，还是希望深入了解这一疾病的普通读者，都能从中获得科学、全面且富有启发性的认知。
目录
- 版权信息
- 总序
- 译者序
- 致谢
- 第一部分 抑郁症的定义
- 1 定义抑郁症的挑战
- 2 认识抑郁症
- 3 什么时候应该担心自己可能患上了抑郁症？
- 4 抑郁症的患病率
- 5 抑郁症的后果
- 第二部分 抑郁症的起因与流行
- 6 抑郁症背后的生物学因素
- 7 抑郁症的环境和心理因素
- 8 抑郁症可能在生命的任何阶段发生
- 9 抑郁症随时间的变化
- 10 为什么会出现抑郁症的流行？
- 第三部分 抑郁症的治疗
- 11 抑郁症患者的治疗选择有哪些？
- 12 如果你是一位抑郁症患者，你可以为自己做些什么？
- 13 如何谈论抑郁症并帮助抑郁症患者？
- 第四部分 后抑郁症人生
- 14 抑郁症的长期预后如何？
- 15 后抑郁症人生
- 16 描绘抑郁症的新未来
- 推荐阅读
评分及书评
- 给这本书评了4.0能将抑郁症说透
这本书一个最刺激的观点，就是罗滕贝格关于抑郁症的进化论解释。他提出，抑郁症本质上是一个 “人类动机的黑洞”。什么意思呢？一个人抑郁，不是因为他对生活没有追求，恰恰相反，是因为他太想追求了。当某个目标 —— 事业也好，关系也好，某种执念也好 —— 变得过于强烈，古老的情绪系统就会启动一套刹车机制，像黑洞一样把所有动机都吞进去，让人连从床上爬起来的力量都丧失殆尽。这个视角一下子把抑郁症和普通悲伤拉开了距离。普通悲伤有它的用处：沮丧让人放弃无望的斗争，低落的情绪帮人更清醒地评估困境，甚至能让人更准确地判断自己对局势的实际控制力。这些都是在漫长进化中被保留下来的生存本能。但抑郁症不一样。当低落情绪被过度劫持，当情绪系统的刹车踩得太死，“适应” 就变成了 “失能”。书里对这个区分讲得很透。作者坚持认为，我们有必要把 “浅度抑郁” 和 “深度抑郁” 分开来看。前者是情绪的正常波动，有它的适应价值；后者才是需要严肃对待的精神疾病。把两者混为一谈，要么让真正的抑郁症患者得不到重视，要么让每个心情不好的人都觉得自己得了病。这中间的界限，恰恰是当下社会最缺乏的常识。
出版方
华中科技大学出版社
华中科技大学出版社创建于1980年12月，是教育部直属的全国重点大学出版社，教育部教材出版中心之一；1995年被原新闻出版署批准为电子出版物出版单位；2003年经新闻出版总署批准成立电子音像出版社，同年被批准为全国首批具有网络出版权的出版单位之一，从此拥有了图书、音像、电子出版物、网络出版物等四大媒介的正式出版权。
