内因驱动，而非外因决定。不将自身行为归咎于他人或环境，而是主动承担选择的责任。聚焦影响圈，投入要事。将有限的精力和资源，从无法控制的外界焦虑（关注圈），转向自己能直接控制和影响的行动（影响圈），并始终确保这些行动服务于真正的目标与价值观（要事）。当试图影响外部世界（特别是与人协作）时，最有效的方法不是强力推销，而是通过真诚倾听去理解他人。个人效能 = 内在心态（积极负责）× 个人管理（要事第一）× 人际沟通（知彼解己）。改变必须从自己内心开始，然后通过管理好自己，最终才能有效地影响外部世界。它是一条从依赖到独立（个人成功），再到互赖（公众成功）的成长之路。1. 做自己生活的舵手，而非情绪的浮萍。依据原则主动决策，为自己负责，而非被情绪或环境左右。管好自己的事，别老怪别人。为自己的选择负责，不抱怨环境或他人。就像开车。不能控制路上其他司机怎么开（外部环境），但可以牢牢握好自己的方向盘，控制自己的车速和路线（自己的行为）。老盯着别的疯子司机骂，不如专注开好自己的车。2. 要事第一，是让愿景引领忙碌，而非让琐事支配人生。始终围绕目标和价值观安排行动，避免陷入紧急事务的漩涡。先做重要的事，别被杂事拖住。分清主次，优先完成对目标真正重要的事。就像往瓶子里装石头、沙子和水。如果先倒满沙子（回邮件、刷社交软件等杂事），就没空间放石头（重要项目、健康、家庭）了。正确做法是，先把大石头（要事）放进去，然后再用沙子和水填满缝隙。3. 将精力倾注于能影响的圈子，而非焦虑于无法控制的世界。改变从自身开始，专注于可直接控制及可间接影响之事。别瞎操心，多做自己能改变的事。把精力放在自己能控制和影响的事情上。就像人生有三个圈：最外的关注圈，关心但无法控制的事（比如国际新闻），整天看这些只会焦虑。中间的影响圈，可以通过自身努力去间接影响的事（比如团队氛围）。最里的控制圈：完全能自主决定的事（比如行动和态度）。高手会把精力从关注圈收回，全力投入控制圈和影响圈，结果影响圈会越来越大。4. 欲被深刻理解，必先深刻理解他人。通过真诚倾听满足他人心灵对理解的根本渴望，此为建立一切有效关系的基础。先听别人说，再说自己想说的。真诚地倾听和理解他人，是有效沟通的基础。就像看医生。一个好医生绝不会在病人刚说完一句我头疼就立刻开药。他一定会先仔细问诊、检查（疼多久了？怎么个疼法？），彻底搞清楚病情（理解）之后，才会诊断开药（争取对方理解自己的方案）。人际沟通也一样，诊断（倾听）要先于开药（表达）。总之，真正的成长和成功，始于由内而外的主动改变。把注意力从我无法控制的外界收回到我能掌控的自身，通过聚焦要事、积极负责、真诚聆听，来赢得对自己生活的主动权，并建立良好关系。

特别好的一本书，以原则为中心，去实践。特别好的第一个习惯：积极主动，人是有选择，选择会平衡。情感账户余额要多去存钱。前面三个习惯让我们独立，后面三个习惯是让我们互信。移情倾听 VS 自传式倾听，特别精彩。最后一个习惯是更新，螺旋式上升，特别精彩！

做正确的事，正确地做事