4.5 用户推荐指数
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类型
可以朗读
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119千字
字数
2023-12-01
发行日期
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主编推荐语
优化感情的“6步升温法”，让伴侣恩爱如初，让孩子健康成长。
内容简介
丈夫进产房陪伴生产会给夫妻关系带来哪些影响？夫妻如何在孩子出生后保持亲密感？父母的哪些行为会深刻塑造孩子未来回应外部世界的方式？
研究表明，在孩子出生后的前3年，超过2/3的夫妻都对彼此都非常不满，而父母关系的恶化会直接阻碍孩子的智力和情绪发展。那么在孩子出生后，伴侣们究竟该如何做，才能既让夫妻关系更为紧密，又让孩子得到健康发展呢？世界知名的心理学伉俪戈特曼夫妇深耕婚姻家庭领域50余年，给出了有力的答案。
全书包含15道测试题，23个练习，帮助伴侣们在充分了解自己的前提下进行针对性练习，渐进、多方面地缓解夫妻、亲子矛盾，让夫妻感情升温，孩子乐观而健康地成长。
目录
- 版权信息
- 约翰·戈特曼：“婚姻教皇”与罗杰斯、荣格齐名的心理学家
- 专注50余年“爱情实验室”与“婚姻教皇”
- 用数据说话 大数据时代的亲密关系真相
- 与罗杰斯、荣格齐名的心理治疗大师
- 中文版序 是什么让我们在一起
- 译者序 迎接孩子，你的家庭做好准备了吗
- 引言 带宝宝回家之后
- 第一个孩子如何影响夫妻关系
- 父母给孩子最珍贵的礼物
- 6步升温法
- 01 同舟共济
- 宝宝出生带来喜悦，也带来危机
- 管理好冲突，关系才能更进一步
- 亲密的情感会带来亲密的接触
- 父母关系良好，孩子才能健康成长
- 02 亲子无间
- 放下一切，专注地和孩子在一起
- 关于怀孕和生产的误区
- 爱与依恋的力量
- 面对面地和孩子一起玩
- 玩耍要适度
- 03 冷却冲突
- 大多数争吵源于态度而非内容
- 不要让孩子目睹争吵
- “开场白”需温和
- 先理解，后说服
- 停！停！暂停一下
- 学会妥协
- 主动修复
- 冲突复盘
- 了解冲突根源
- 化险为夷
- 04 友谊至上
- 夫妻间的友谊弥足珍贵
- 友谊让夫妻在异议中保持积极情绪
- 认识亲密关系的变化
- 如何拥有高质量的亲密关系
- 05 做不缺席的慈父
- 我们真的需要父亲吗
- 父亲的意义超乎想象
- 更好的夫妻关系始于产房里的陪伴
- 如何比你的父辈做得更优秀
- 06 传继家风
- 第1条家风：从“我”转变为“我们”
- 第2条家风：创造家族历史
- 第3条家风：用仪式感增强情感联结
- 第4条家风：营造独特的节日氛围
- 第5条家风：讨论双方在生命中扮演的角色
- 第6条家风：定义双方的共同目标与人生意义
- 第7条家风：拥有共同的价值观
- 致谢
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评分及书评
4.5
6个评分
- 给这本书评了5.0我想这是一座山
人生都要翻越的山，每个人，一生与你爱的人和爱你的人以法律的名义，以道德的约束，也许世上缺什么，我们才会努力去争取什么吧。但稳定的家庭夫妻关系，对孩子对父母来说，可能都是一笔财产。不为别的，只为孩子快乐的成长。但稳定的夫妻关系，要双方努力的，而不仅仅是一方情愿。愿天下夫妻笑开颜。
给这本书评了5.0学习意外的收获，从我变成我们的过程，及时融入小家庭，相互体谅，共同进步，迎接家庭新成员，主动让孩子爸爸参与孕前产后的互动。家庭特殊节日和谈心日。
出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。
