心理学
类型
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135千字
字数
2021-03-01
发行日期
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主编推荐语
本书结合哈佛成功案例，深入阐述情商理论，提供提高情商方法。
内容简介
情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。本书结合哈佛大学在情商方面的成功案例，并以诸多寓意深刻的故事，深入浅出地阐述了情商理论。同时提出了许多提高情商的具体方法，为读者送上一道营养滋补的心灵鸡汤。本书对发现情商、了解自我、读懂他人、掌控情绪、培养自信的习惯、缔造个人魅力等方面进行了精辟入理的分析。
目录
- 封面
- 书名页
- 版权页
- 决定个人命运的关键因素：情商
- 目录
- LESSON 1 揭开“情商”的神秘面纱
- 情商就是一种情感能力
- 情商对于人生的重要意义
- 智商不足，情商来补
- “思想”是个雕塑家
- 积极的心理暗示能改变人生
- 成功者与凡人的区别
- 换一种思维便豁然开朗
- 情绪的起伏有律可循
- 情绪的几种形式和状态
- 避免因不如意而产生坏情绪
- 崇尚美好，也要接受丑陋
- LESSON 2 了解自己，才能超越自己
- 人贵有自知之明
- 从旁观者的视角体察自我
- 欣赏自我，重塑自我
- 找到适合自己的那条路
- 树立一个积极的“自我心像”
- 告诉自己：“我可以！”
- 不求完美，保持本色
- 别人的看法仅供参考
- 用正确的目标指引一生的方向
- 不要有太高的欲望和期待
- 做自己命运的主宰
- LESSON 3 做一个善于沟通的高情商者
- 倾听是最好的心灵交流
- 语言是揭露心理活动的密码
- 小动作也会暴露有效的信息
- 眼睛是心灵的窗户
- 服饰能够反映人的性格和心情
- 弦外之音才是真正意图
- 口头语能反映一个人的个性
- 礼貌背后也许藏着陷阱
- 别迷信你的识人经验
- 看穿Cosplay的面具
- 将心比心，善解人意
- LESSON 4 掌控情绪，做思想的主人
- 谁在一口口吞噬着幸福？
- 搬走倦怠这块“绊脚石”
- 直面恐惧这种原始情绪
- 成功路上要耐得住性子
- 事情远没有你想象的可怕
- 愤怒是一种可怕的心理病毒
- 别为一点小事引爆了“火药桶”
- 忧虑不过是庸人自扰
- 及时发泄和排遣坏情绪
- 迅速有效的情绪调节法
- LESSON 5 培养自信，掌握成功的第一秘诀
- 发掘自己身上的宝藏
- 昂起头，走出自卑的阴影
- 能想到，就一定能做到
- 羡慕别人不如欣赏自己
- 勇气比能力更重要
- 自助者天助
- 是宝石，就一定会发光
- 生活充满惊喜，只等你来发现
- 一步一个脚印，将梦想照进现实
- 跨越自己设置的障碍
- LESSON 6 人气高的人情商也高
- 发挥情绪感染力
- 平易近人，使自己更合群
- 幽默是人生的大智慧
- 给予他人最需要的东西
- 机智的回答让你左右逢源
- 微笑是深藏心底的暖流
- 主动认错更可贵
- 恭维如煲汤，火候很重要
- 巧妙抵御他人攻击
- 用宽容的力量融化冰雪
- LESSON 7 微妙的情感需要用心维系
- 情感的力量不容小觑
- 冲上恋爱最前线
- 让人动心需略施小计
- 了解对方才能把握对方
- 给爱情足够的空间
- 不妨把“醋”吃得甜美
- 分手未必就是伤害
- 学点爱情保鲜计
- 爱情并不等同于亲情
- 别对另一半持悲观态度
- 换位思考，避免争吵
- 经营爱情是一辈子的事业
- LESSON 8 为职业生涯插上翅膀
- “马太效应”的职场启示
- 做上司的贴心管家
- 忠诚胜过才华
- 不找借口，全力执行
- 有见识的人不求独美
- 将压力转化为动力
- 别带着怨气工作
- 少点敏感，多点“钝感”
- LESSON 9 做一个高情商的智者
- 给心情打个分
- 将目光放得更高远
- 反向心理调节战胜沮丧
- 征服世界前先征服自己
- 用全身心的爱来拥抱今天
- 从不利中寻找有利的条件
- 想出人头地，先学会低头
- 让心灵在安静中平和
- 放下包袱，才能走得更远
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出版方
中国法治出版社
中国法治出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法治出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。
