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主编推荐语

一本好找不费事的取穴书。

内容简介

无论是辨证查病,还是取穴治病,亦或养生保健,都必须对经络穴位的循行和位置了然于胸。然而,面对人体这张神秘的“地图”,初学者通常感到无所适从。本书依据国家全新标准编写,整合传统经络理论与现代三维可视化技术,构建出一套科学、实用、精准的腧穴定位体系,帮助初学者迅速掌握穴位定位的本质规律,摆脱“找不准、记不牢”的学习困境。

书中收纳十二正经腧穴、任督二脉腧穴、经外奇穴共400多个,解剖图示与真人取穴精准对照,精准呈现穴位位置,解决读者找不准穴位的痛点;搭配趣味穴位名解读,让读者不仅“知其然”还要“知其所以然”。穴位的使用涵盖针刺、艾灸、刮痧、按摩等传统中医技法,并附有相应禁忌说明,方便初学者和专业人士使用。

目录

  • 版权信息
  • 写在前面的话
  • 第一章 经络腧穴基础理论
  • 经络
  • 腧穴
  • 腧穴体表定位
  • 第二章 手太阴肺经
  • 中府(LU1)
  • 云门(LU2)
  • 天府(LU3)
  • 侠白(LU4)
  • 尺泽(LU5)
  • 孔最(LU6)
  • 列缺(LU7)
  • 经渠(LU8)
  • 太渊(LU9)
  • 鱼际(LU10)
  • 少商(LU11)
  • 第三章 手阳明大肠经
  • 商阳(LI1)
  • 二间(LI2)
  • 三间(LI3)
  • 合谷(LI4)
  • 阳溪(LI5)
  • 偏历(LI6)
  • 温溜(LI7)
  • 下廉(LI8)
  • 上廉(LI9)
  • 手三里(LI10)
  • 曲池(LI11)
  • 肘髎(LI12)
  • 手五里(LI13)
  • 臂臑(LI14)
  • 肩髃(LI15)
  • 巨骨(LI16)
  • 天鼎(LI17)
  • 扶突(LI18)
  • 口禾髎(LI19)
  • 迎香(LI20)
  • 第四章 足阳明胃经
  • 承泣(ST1)
  • 四白(ST2)
  • 巨髎(ST3)
  • 地仓(ST4)
  • 大迎(ST5)
  • 颊车(ST6)
  • 下关(ST7)
  • 头维(ST8)
  • 人迎(ST9)
  • 水突(ST10)
  • 气舍(ST11)
  • 缺盆(ST12)
  • 气户(ST13)
  • 库房(ST14)
  • 屋翳(ST15)
  • 膺窗(ST16)
  • 乳中(ST17)
  • 乳根(ST18)
  • 不容(ST19)
  • 承满(ST20)
  • 梁门(ST21)
  • 关门(ST22)
  • 太乙(ST23)
  • 滑肉门(ST24)
  • 天枢(ST25)
  • 外陵(ST26)
  • 大巨(ST27)
  • 水道(ST28)
  • 归来(ST29)
  • 气冲(ST30)
  • 髀关(ST31)
  • 伏兔(ST32)
  • 阴市(ST33)
  • 梁丘(ST34)
  • 犊鼻(ST35)
  • 足三里(ST36)
  • 上巨虚(ST37)
  • 条口(ST38)
  • 下巨虚(ST39)
  • 丰隆(ST40)
  • 解溪(ST41)
  • 冲阳(ST42)
  • 陷谷(ST43)
  • 内庭(ST44)
  • 厉兑(ST45)
  • 第五章 足太阴脾经
  • 隐白(SP1)
  • 大都(SP2)
  • 太白(SP3)
  • 公孙(SP4)
  • 商丘(SP5)
  • 三阴交(SP6)
  • 漏谷(SP7)
  • 地机(SP8)
  • 阴陵泉(SP9)
  • 血海(SP10)
  • 箕门(SP11)
  • 冲门(SP12)
  • 府舍(SP13)
  • 腹结(SP14)
  • 大横(SP15)
  • 腹哀(SP16)
  • 食窦(SP17)
  • 天溪(SP18)
  • 胸乡(SP19)
  • 周荣(SP20)
  • 大包(SP21)
  • 第六章 手少阴心经
  • 极泉(HT1)
  • 青灵(HT2)
  • 少海(HT3)
  • 灵道(HT4)
  • 通里(HT5)
  • 阴郄(HT6)
  • 神门(HT7)
  • 少府(HT8)
  • 少冲(HT9)
  • 第七章 手太阳小肠经
  • 少泽(SI1)
  • 前谷(SI2)
  • 后溪(SI3)
  • 腕骨(SI4)
  • 阳谷(SI5)
  • 养老(SI6)
  • 支正(SI7)
  • 小海(SI8)
  • 肩贞(SI9)
  • 臑俞(SI10)
  • 天宗(SI11)
  • 秉风(SI12)
  • 曲垣(SI13)
  • 肩外俞(SI14)
  • 肩中俞(SI15)
  • 天窗(SI16)
  • 天容(SI17)
  • 颧髎(SI18)
  • 听宫(SI19)
  • 第八章 足太阳膀胱经
  • 睛明(BL1)
  • 攒竹(BL2)
  • 眉冲(BL3)
  • 曲差(BL4)
  • 五处(BL5)
  • 承光(BL6)
  • 通天(BL7)
  • 络却(BL8)
  • 玉枕(BL9)
  • 天柱(BL10)
  • 大杼(BL11)
  • 风门(BL12)
  • 肺俞(BL13)
  • 厥阴俞(BL14)
  • 心俞(BL15)
  • 督俞(BL16)
  • 膈俞(BL17)
  • 肝俞(BL18)
  • 胆俞(BL19)
  • 脾俞(BL20)
  • 胃俞(BL21)
  • 三焦俞(BL22)
  • 肾俞(BL23)
  • 气海俞(BL24)
  • 大肠俞(BL25)
  • 关元俞(BL26)
  • 小肠俞(BL27)
  • 膀胱俞(BL28)
  • 中膂俞(BL29)
  • 白环俞(BL30)
  • 八髎(BL31~BL34)
  • 会阳(BL35)
  • 承扶(BL36)
  • 殷门(BL37)
  • 浮郄(BL38)
  • 委阳(BL39)
  • 委中(BL40)
  • 附分(BL41)
  • 魄户(BL42)
  • 膏肓(BL43)
  • 神堂(BL44)
  • 譩譆(BL45)
  • 膈关(BL46)
  • 魂门(BL47)
  • 阳纲(BL48)
  • 意舍(BL49)
  • 胃仓(BL50)
  • 肓门(BL51)
  • 志室(BL52)
  • 胞肓(BL53)
  • 秩边(BL54)
  • 合阳(BL55)
  • 承筋(BL56)
  • 承山(BL57)
  • 飞扬(BL58)
  • 跗阳(BL59)
  • 昆仑(BL60)
  • 仆参(BL61)
  • 申脉(BL62)
  • 金门(BL63)
  • 京骨(BL64)
  • 束骨(BL65)
  • 足通谷(BL66)
  • 至阴(BL67)
  • 第九章 足少阴肾经
  • 涌泉(KI1)
  • 然谷(KI2)
  • 太溪(KI3)
  • 大钟(KI4)
  • 水泉(KI5)
  • 照海(KI6)
  • 复溜(KI7)
  • 交信(KI8)
  • 筑宾(KI9)
  • 阴谷(KI10)
  • 横骨(KI11)
  • 大赫(KI12)
  • 气穴(KI13)
  • 四满(KI14)
  • 中注(KI15)
  • 肓俞(KI16)
  • 商曲(KI17)
  • 石关(KI18)
  • 阴都(KI19)
  • 腹通谷(KI20)
  • 幽门(KI21)
  • 步廊(KI22)
  • 神封(KI23)
  • 灵墟(KI24)
  • 神藏(KI25)
  • 彧中(KI26)
  • 俞府(KI27)
  • 第十章 手厥阴心包经
  • 天池(PC1)
  • 天泉(PC2)
  • 曲泽(PC3)
  • 郄门(PC4)
  • 间使(PC5)
  • 内关(PC6)
  • 大陵(PC7)
  • 劳宫(PC8)
  • 中冲(PC9)
  • 第十一章 手少阳三焦经
  • 关冲(TE1)
  • 液门(TE2)
  • 中渚(TE3)
  • 阳池(TE4)
  • 外关(TE5)
  • 支沟(TE6)
  • 会宗(TE7)
  • 三阳络(TE8)
  • 四渎(TE9)
  • 天井(TE10)
  • 清泠渊(TE11)
  • 消泺(TE12)
  • 臑会(TE13)
  • 肩髎(TE14)
  • 天髎(TE15)
  • 天牖(TE16)
  • 翳风(TE17)
  • 瘈脉(TE18)
  • 颅息(TE19)
  • 角孙(TE20)
  • 耳门(TE21)
  • 耳和髎(TE22)
  • 丝竹空(TE23)
  • 第十二章 足少阳胆经
  • 瞳子髎(GB1)
  • 听会(GB2)
  • 上关(GB3)
  • 颔厌(GB4)
  • 悬颅(GB5)
  • 悬厘(GB6)
  • 曲鬓(GB7)
  • 率谷(GB8)
  • 天冲(GB9)
  • 浮白(GB10)
  • 头窍阴(GB11)
  • 完骨(GB12)
  • 本神(GB13)
  • 阳白(GB14)
  • 头临泣(GB15)
  • 目窗(GB16)
  • 正营(GB17)
  • 承灵(GB18)
  • 脑空(GB19)
  • 风池(GB20)
  • 肩井(GB21)
  • 渊腋(GB22)
  • 辄筋(GB23)
  • 日月(GB24)
  • 京门(GB25)
  • 带脉(GB26)
  • 五枢(GB27)
  • 维道(GB28)
  • 居髎(GB29)
  • 环跳(GB30)
  • 风市(GB31)
  • 中渎(GB32)
  • 膝阳关(GB33)
  • 阳陵泉(GB34)
  • 阳交(GB35)
  • 外丘(GB36)
  • 光明(GB37)
  • 阳辅(GB38)
  • 悬钟(GB39)
  • 丘墟(GB40)
  • 足临泣(GB41)
  • 地五会(GB42)
  • 侠溪(GB43)
  • 足窍阴(GB44)
  • 第十三章 足厥阴肝经
  • 大敦(LR1)
  • 行间(LR2)
  • 太冲(LR3)
  • 中封(LR4)
  • 蠡沟(LR5)
  • 中都(LR6)
  • 膝关(LR7)
  • 曲泉(LR8)
  • 阴包(LR9)
  • 足五里(LR10)
  • 阴廉(LR11)
  • 急脉(LR12)
  • 章门(LR13)
  • 期门(LR14)
  • 第十四章 任脉
  • 会阴(CV1)
  • 曲骨(CV2)
  • 中极(CV3)
  • 关元(CV4)
  • 石门(CV5)
  • 气海(CV6)
  • 阴交(CV7)
  • 神阙(CV8)
  • 水分(CV9)
  • 下脘(CV10)
  • 建里(CV11)
  • 中脘(CV12)
  • 上脘(CV13)
  • 巨阙(CV14)
  • 鸠尾(CV15)
  • 中庭(CV16)
  • 膻中(CV17)
  • 玉堂(CV18)
  • 紫宫(CV19)
  • 华盖(CV20)
  • 璇玑(CV21)
  • 天突(CV22)
  • 廉泉(CV23)
  • 承浆(CV24)
  • 第十五章 督脉
  • 长强(GV1)
  • 腰俞(GV2)
  • 腰阳关(GV3)
  • 命门(GV4)
  • 悬枢(GV5)
  • 脊中(GV6)
  • 中枢(GV7)
  • 筋缩(GV8)
  • 至阳(GV9)
  • 灵台(GV10)
  • 神道(GV11)
  • 身柱(GV12)
  • 陶道(GV13)
  • 大椎(GV14)
  • 哑门(GV15)
  • 风府(GV16)
  • 脑户(GV17)
  • 强间(GV18)
  • 后顶(GV19)
  • 百会(GV20)
  • 前顶(GV21)
  • 囟会(GV22)
  • 上星(GV23)
  • 神庭(GV24)
  • 印堂(GV24+)
  • 素髎(GV25)
  • 水沟(GV26)
  • 兑端(GV27)
  • 龈交(GV28)
  • 第十六章 经外奇穴
  • 四神聪(EX-HN1)
  • 当阳(EX-HN2)
  • 鱼腰(EX-HN4)
  • 太阳(EX-HN5)
  • 耳尖(EX-HN6)
  • 球后(EX-HN7)
  • 上迎香(EX-HN8)
  • 聚泉(EX-HN10)
  • 海泉(EX-HN11)
  • 金津玉液(EX-HN12,EX-HN13)
  • 翳明(EX-HN14)
  • 安眠
  • 牵正
  • 新设
  • 颈百劳(EX-HN15)
  • 血压点
  • 提托
  • 子宫(EX-CA1)
  • 定喘(EX-B1)
  • 夹脊(EX-B2)
  • 胃脘下俞(EX-B3)
  • 接脊
  • 痞根(EX-B4)
  • 腰宜(EX-B6)
  • 腰眼(EX-B7)
  • 十七椎(EX-B8)
  • 肩前
  • 肘尖(EX-UE1)
  • 二白(EX-UE2)
  • 中泉(EX-UE3)
  • 中魁(EX-UE4)
  • 大骨空(EX-UE5)
  • 小骨空(EX-UE6)
  • 腰痛点(EX-UE7)
  • 外劳宫(EX-UE8)
  • 八邪(EX-UE9)
  • 四缝(EX-UE10)
  • 十宣(EX-UE11)
  • 髋骨(EX-LE1)
  • 鹤顶(EX-LE2)
  • 百虫窝(EX-LE3)
  • 内膝眼(EX-LE4)
  • 胆囊(EX-LE6)
  • 阑尾(EX-LE7)
  • 内踝尖(EX-LE8)
  • 外踝尖(EX-LE9)
  • 八风(EX-LE10)
  • 里内庭
  • 独阴(EX-LE11)
  • 气端(EX-LE12)
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出版方

江苏凤凰科学技术出版社

江苏凤凰科学技术出版社有限公司(江苏科学技术出版社)成立于1978年,是全国优秀出版社、国家一级出版社,获“全国百佳图书出版单位”“全国新闻出版系统先进集体”等多项国家和省部级荣誉称号。 江苏凤凰科学技术出版社有限公司以服务于经济建设、服务于科技进步、服务于全民科技文化素质为宗旨。公司拥有一支学科较齐全、水平较高的专业人才队伍,下辖凤凰医学分社,设三农、综合科技、科普、基础教育、信息研发、项目合作、长城、运河、数字、广东等10个出版中心及《祝您健康》杂志编辑部、美术编辑部。公司全额投资成立江苏达泰文化传播有限公司,合资成立南京凤凰新联文化发展有限公司(控股)、凤凰汉竹图书(北京)有限公司(控股)、上海凤凰颐合文化发展有限公司(控股)、江苏凤凰优阅信息科技有限公司。主要出版科技学术专著,实用科技类、社会教育类、技术培训类、大众生活类图书,科普读物及教材教辅等。