羡慕金老师和他两个女儿的关系。虽然和父母之间没有那么亲密，可以试着抱抱他们，拉拉他们的手，听他们说话长里短。和女儿的关系相对来说，更为亲密，也在努力成为女儿的朋友。从 2023 年开始给女儿写信，多和女儿沟通，方式不止一种。人生就是一个修炼场，每个人都是主角，在自己的空间不断的修炼。

好的日子，是不断地与自己和解，接纳自己的平庸和不完美的过程。年轻时的敢于尝鲜，勇往直前的精气神，也慢慢地沉淀下来，它们化为宁静从容的力量，不再无谓地妄想，支撑着自己安稳度日。

拒绝空想内耗，回归真实生活。别让大脑指挥生活，要让身体去感知世界；别让物质和虚荣绑架自己，要让真实的体验和热爱定义自己。1. 许多事，不是想明白了才做，而是做了才明白。行动先于思考，通过实践来获得真知。很多事儿，别等想透了再干，边干边想才能搞明白。行动比空想有用，干了才知道咋回事。减肥天天研究哪种食谱瘦得快，不如今天先下楼跑两公里，跑完就知道膝盖受不受得了，也更能坚持。2. 人比钱大，不要让钱变得比自己大。在金钱与事业选择中，我们要保持人的主体性，不被物质所奴役，活出真正的自我价值。人得比钱金贵，别让钱骑在自己头上。别为了赚钱丢了自我，钱是工具。就像驴拉磨，驴为了眼前的胡萝卜（钱），围着磨盘转了一辈子，以为自己在奋斗，其实只是被胡萝卜牵着走。3. 意义是活出来的，不是想出来的。意义存在于真实的生活体验中，而非空泛的理论思考。日子是过出来的，不是想出来的。别光琢磨活着有啥意义，踏实过好每一天，意义就在里头。就像找路，站在十字路口纠结哪条路通向幸福，不如随便选一条走下去，沿途的风景就是答案。4. 时间不是用来完成事的，也不是用来凑热闹的，而是用来经历、体验的。珍惜当下，用心体验生活的每一刻。时间不是用来赶任务的，也不是用来瞎忙活的，是用来好好感受生活的。别总急着搞定一切或凑热闹，多留心眼前的每一刻。陪孩子，时间不是为了把孩子送去补习班（完成任务），也不是为了在家长群攀比成绩（凑热闹）。时间是用来陪他搭积木、看蚂蚁搬家，感受成长的惊喜。总之，真正的智慧不在脑海里，而在手脚上；真正的价值不在身外物，而在自己本身。与其做一个活在思绪里的梦想家，不如做一个活在当下的体验者。