7 个习惯精华□ 习惯一：积极主动。对自己的生活负责。你不是基因、境遇或成长环境的受害者。根据你的影响圈生活。□ 习惯二：以终为始。确定你的价值观、任务和生活目标。根据生活愿景生活。□ 习惯三：要事第一。根据最重要的事情确定优先活动。花时间完成象限二：重要但不紧急的事情。□ 习惯四：双赢思维。抱有一种接受他人可以赢的心态；为他人的成功感到开心。□ 习惯五：知彼解己。带着同理心倾听，然后希望被理解。□ 习惯六：统合综效。重视并赞美不同之处，这样你就能获得更多。□ 习惯七：不断更新。在四个生活基本面不断充电：身体、精神、智力、社会 / 情感。

这是一本成就每位领导者、管理者，每个人的好书，他给出的可以说是穿越时空历久弥新的从思维到行为改变精进的经典，是百读不厌每读常新的经典。

真正的效能和个人成就，源于由内而外的修炼。它始于对自己品格的投入（遵守承诺、积极主动），成就于与他人建立稳固的信任关系（知彼解己、双赢思维），并通过将远大愿景分解为每日可执行的微小行动而得以实现。1. 对人来说，慢就是快，快就是慢。真正的效能始于用心倾听，建立高度信任的关系。关系处好了，事情自然就顺了。有时候慢下来好好听人说话，反而最后完成得更快。好比骑摩托车去一个不熟悉的地方： 不看导航（不听别人的信息），只顾着猛转油门（只顾着自己往前冲），结果很可能开错路，甚至发生事故，欲速则不达。而先花几分钟设定好导航（耐心倾听），虽然起步慢了，但却能以最安全、最准确的路线到达终点。2. 打造优势的秘诀，在于将梦想变为目标，将目标变为每日可执行的一小步，通过遵守对自己的微小承诺来成就大事。大目标看着吓人，不如拆成小步骤。每天搞定一件小事，说到做到，就是成功的真正秘诀。目标是减肥 10 公斤。别想着明天就要跑十公里，那只会让人放弃。承诺自己今天下班后，我就散步 15 分钟”。当这个做到了，就给自己一个肯定。明天再承诺多做 5 个深蹲。每天都过午不食，一天一顿饭，每顿在保证蛋白质维生素纤维的情况下吃少点，饿就是瘦。这一点点的小胜利，积累起来就是巨大的改变。总之，稳健的内在是根基，真诚的关系是路径，而每日的践行是将理想照进现实的力量。