心理学 类型
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58千字 字数
No.73 心理学
2025-07-01 发行日期
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主编推荐语

本书旨在为女性成长提供独特视角与实用建议。

内容简介

在这个快节奏的社会转型期，成年人的压力很大，特别是女性。焦虑、紧张、纠结、担忧、自责……内耗把女性困在泥潭里。面对种种压力，女性更要学会调整自己的心态，明白如何面对冲突、何时该合作、什么可以放弃、什么应该坚持。把握住各种关系的平衡点，修炼稳定的内核和松弛感，才能成为自己喜欢的模样。

目录

  • 版权信息
  • 内容简介
  • 前言
  • 第一章 自我博弈：修炼最完美的自己
  • 美丽与身体的博弈
  • 金钱与情感的博弈
  • 女人要会与自己的欲望博弈
  • 修炼钝感力，别让高敏害了你
  • 跳出设定，改写自己的人生剧本
  • 第二章 爱情博弈：拿捏男人那点小心思
  • 寻找理想男友的“麦穗理论”
  • 男女交往中的“智猪博弈论”
  • 情侣博弈中的“纳什均衡”
  • 学会暗示，让对方先表白
  • 取悦对方，但不迷失自己
  • 聪明的女人不把“分手”挂嘴边
  • 让男人离不开你的“弃猫效应”
  • 第三章 家庭博弈：女人要主宰自己的生活
  • 赢得家庭地位首先要经济独立
  • 把老公变成自己理想中的样子
  • “斗鸡博弈”：婚后由谁来当家
  • 情网之中，警惕“煤气灯效应”
  • 陷入“囚徒困境”的婆婆和媳妇
  • 美好的人生不该被原生家庭绑架
  • 第四章 人际博弈：走到哪里都有好人缘
  • 内向未必是社交的缺点
  • 温柔是女人的秘密武器
  • 遇到贵人也要不卑不亢
  • 圈子交际“同流”而不“合污”
  • 男女交往因尺度而精彩
  • 别被场面上的客套话给骗了
  • 第五章 职场博弈：工作也是生活的一部分
  • 给老板打工OR经营自己？
  • 不做贪功冒进的“笨女人”
  • 遭遇暗算，防守不如反攻
  • 对待上司，提建议而不是提意见
  • 允许别人指点，但不接受指指点点
  • 第六章 心理博弈：主宰生活首先要主宰自己
  • 脾气再大，也不能大过本事
  • 及时止损，控制“沉没成本”
  • 说“不”可以让你省掉80%的烦恼
  • 摆脱紧张、羞涩，远离社交恐惧
  • 远离嫉妒和炫耀，做内心强大的女人
  • 心理暗示，自信的女人最有魅力
  • 附 高情商女性的100条交际法则
  • 作者简介
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出版方

竹石文化

北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。