心理学 类型
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71千字 字数
2022-05-01 发行日期
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主编推荐语

本书介绍了53个萨提亚冥想引导语，教读者如何通过冥想感知身体，认识自己。

内容简介

萨提亚冥想经典帮助人们深入内心，发现自己的价值和力量。本书旨在帮助读者挖掘自身资源，提高自我价值感、力量感和信任感。

目录

  • 版权信息
  • 编者简介
  • 译者简介
  • 推荐序一
  • 推荐序二
  • 推荐序三
  • 前言
  • 我使用冥想的目的
  • 生命的呼吸
  • 清理你的心理空间
  • 装填我们的智慧盒
  • 富足之地
  • 另一个奇迹
  • 被呼吸滋养
  • 你与生命的联结
  • 倾听你的身体
  • 生而为人的庄严
  • 是时候珍爱自己
  • 放松的身体，充盈的呼吸
  • 对事情的反应是可以选择的
  • 唤醒身体觉知，放松整个身心
  • 跟随呼吸，环游全身
  • 我之书
  • 你的自尊维修箱
  • 运用资源去做决定
  • 作为个人能量的世界
  • 运用你的资源去选择
  • 专心致志地呼吸
  • 你与你自己的交流
  • 出自灵性的选择
  • 沟通内在与外在
  • 我们的资源与我们的能量
  • 感谢我自己
  • 告别消极感受
  • 给告别以勇气与许可
  • 无条件地给予
  • 你就是奇迹
  • 我如何珍爱你和他人
  • 向他人输送能量
  • 与自己或他人相连
  • 异与同的统一
  • 用你的光芒照耀他人
  • 新的开始与新的可能
  • 更深刻的感激
  • 放松带来力量
  • 紧密的身体联结
  • 平衡的身体
  • 充分地呼吸
  • 你身体的亲密友人
  • 我们内在加工过程的种种原料
  • 听见自己说你在乎
  • 你的思想的力量
  • 爱的信息
  • 晚餐后的觉知
  • 完整性
  • 完美无瑕的身体
  • 检视
  • 一场工作坊的结束语
  • 冠以你名字的宝藏
  • 你的圣域之门
  • 我的告别
  • 萨提亚曼陀罗
  • 贡献者简介
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出版方

机械工业出版社有限公司

机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。