自然科学总论
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128千字
字数
2024-07-01
发行日期
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主编推荐语
“相约健康百科丛书”系列之一，面向人民健康，提升健康素养。
内容简介
全书分为10章，即心血管疾病就医指导、脑血管病就医指导、内分泌代谢疾病就医指导、消化系统疾病就医指导、呼吸系统疾病就医指导、泌尿生殖系统疾病就医指导、肿瘤就医指导、皮肤相关疾病就医指导、骨科疾病就医指导和生活方式与健康。
主要内部包括：中青年男性如何预防高脂血症、中青年男性有哪些特异性脑血管病危险因素、为什么患糖尿病的中青年男性越来越多、为什么医生不建议放弃体检中的肛门指诊、戒烟为什么那么难、为什么前列腺炎患者不宜饮酒、中青年男性如何预防结直肠癌、谢顶能预防吗、中青年男性应该如何缓解压力、男性备孕体检要查什么……
目录
- 版权信息
- 丛书专家指导委员会
- 丛书工作委员会
- 本书编委会
- 陈竺院士说健康
- 总序
- 出版说明
- 前言
- 第一章 心脑血管疾病
- 一 高血压
- 1. 高血压有哪些危险因素
- 2. 什么是“继发性高血压”
- 3. 什么是“白大衣高血压”
- 4. 如何进行自我血压监测
- 5. 中青年男性高血压患者如何避免情绪应激
- 6. 中青年男性高血压患者需要长期服药吗
- 7. 中青年男性应该将血压控制在什么水平
- 8. 中青年男性应该如何应对顽固性高血压
- 二 脂代谢异常
- 9. 中青年男性应该如何预防高脂血症
- 10. 哪些饮食调养方法可以预防高脂血症
- 三 心血管疾病
- 11. 中青年男性应该如何远离心血管疾病危险因素
- 12. 喝红酒可以软化血管吗
- 13. 中青年男性易发生哪些心血管急症
- 14. 中青年男性应该如何预防心肌梗死
- 15. 中青年男性应该如何预防心脏性猝死
- 16. 中青年男性应该如何应对频发室性期前收缩
- 17. 中青年男性应该如何识别胸痛
- 18. 中青年男性应该如何应对心力衰竭
- 19. 中青年男性应该如何防治心房颤动
- 20. 中青年男性出现期前收缩必须用药吗
- 21. 冠心病有哪些风险因素
- 22. 中青年男性出现心脏区域疼痛就是冠心病、心绞痛吗
- 23. 鼾声如雷下潜伏着哪些心血管危险信号
- 四 脑血管疾病
- 24. 哪些脑血管疾病更偏爱中青年男性
- 25. 是否存在中青年男性特异性的脑血管疾病危险因素
- 26. 中青年男性所患脑血管疾病有哪些特点
- 27. 酗酒是否会导致神经系统损害
- 28. 哪些意识或认知功能损伤可能与脑血管疾病有关
- 29. 中青年男性出现哪些表现时要考虑急性脑血管疾病的可能性
- 30. 针对突发脑血管疾病的患者，可以采取哪些急救措施
- 31. 脑血管疾病患者为什么要进行康复治疗
- 32. 中青年男性应当如何预防脑血管疾病
- 33. 脑血管疾病是否与基因、遗传相关
- 第二章 内分泌疾病
- 一 糖尿病
- 1. 哪些中青年男性是糖尿病的高危人群
- 2. 为什么部分中青年男性会在中午和下午出汗、心悸、手抖并伴有饥饿感
- 3. 得了糖尿病应该怎样吃
- 4. 中青年男性如何实现血糖达标
- 5. 糖尿病治疗的“五驾马车”是什么
- 6. 糖尿病患者为什么会出现低血糖症状
- 7. 糖尿病患者越瘦越健康吗
- 8. 中青年男性患糖尿病会影响“性”福吗
- 9. 高血糖是如何伤心损肾的
- 10. 糖尿病会引发肿瘤吗
- 11. 糖尿病足是脚气吗
- 二 甲状腺疾病
- 12. 体检发现甲状腺弥漫性肿大是怎么回事
- 13. 患甲状腺疾病后需要忌碘吗
- 14. 对于甲状腺结节，一定要“格杀勿论”吗
- 15. 甲状腺功能亢进为何总是反复发作
- 16. 同位素碘治疗会影响生育吗
- 17. 服用抗甲状腺药需要注意什么
- 18. 中青年男性的甲状腺抗体为什么会升高
- 19. 需要终身补充甲状腺素吗
- 20. 中青年男性出现亚临床甲状腺功能减退是否需要治疗
- 第三章 消化系统疾病
- 一 便秘和痔
- 1. 为什么会便秘
- 2. 日常生活中如何避免便秘
- 3. 中青年男性便秘了应该怎么办
- 4. 便秘可以用开塞露吗
- 5. 每天都排便也可能是便秘吗
- 6. 什么是痔
- 7. 哪些中青年男性容易得痔
- 8. 痔分为哪几类
- 9. 痔反复发作应该如何治疗
- 10. 痔有哪些保守治疗方法
- 11. 三度或者四度痔不进行手术治疗有哪些后果
- 12. 痔手术会痛吗
- 13. 久坐的上班族应该如何预防痔
- 14. 为什么大便上的血液颜色不一样
- 15. 为什么会出现肛周瘙痒
- 二 结直肠癌
- 16. 为什么会得结直肠癌
- 17. 中青年男性患结直肠癌常见吗
- 18. 中青年男性如何筛查结直肠癌
- 19. 做直肠指检时有哪些注意事项
- 20. 哪些情况要怀疑是结直肠癌
- 21. 老年斑是肠癌的预警吗
- 22. 大便出现哪些改变有可能提示肠癌
- 23. 如何自我鉴别痔和肠癌
- 24. 肠道“喜欢”怎样吃
- 25. 智能马桶对肛肠疾病有哪些好处
- 第四章 呼吸系统疾病
- 一 吸烟与健康
- 1. 为什么需要戒烟
- 2. 戒烟为什么这么难
- 二 哮喘和慢性阻塞性肺疾病
- 3. 如何诊断支气管哮喘
- 4. 引起哮喘的危险因素有哪些
- 5. 哮喘患者如何进行自我管理
- 6. 哮喘已经不发作了，为什么不能停药
- 7. 治疗哮喘的常用药物有哪些
- 8. 什么是慢性阻塞性肺疾病有哪些危险因素
- 9. 如何判断自己是否得了慢性阻塞性肺疾病
- 10. 如何治疗慢性阻塞性肺疾病
- 第五章 生殖健康与泌尿生殖系统疾病
- 一 生殖健康
- 1. 哪些疾病不能要孩子
- 2. 什么时候需要去不孕不育门诊就诊
- 3. 什么情况下考虑做试管婴儿
- 4. 引发男性不育的陋习有哪些
- 5. 节育手术后如何恢复性生活
- 6. 为什么会有性欲
- 7. 什么是夫妻性生活的合适频率
- 8. 如何提高性生活质量
- 9. “ 一滴精，十滴血”有道理吗
- 10. 中年男性为什么会出现性欲下降
- 11. 什么是勃起功能障碍
- 12. 如何判断早泄
- 13. 性生活时不能射精是怎么回事
- 14. 为什么精液中有血
- 15. 什么是性心理障碍
- 二 其他泌尿生殖系统常见健康问题
- 16. 如何看精液化验单
- 17. 如何预防前列腺炎
- 18. 什么是前列腺增生
- 19. 为什么前列腺炎患者不宜饮酒
- 20. 如何自己进行阴囊查体
- 第六章 皮肤和骨科相关疾病
- 一 皮肤相关疾病
- 1. 日常应该如何护理头发
- 2. 如何摆脱头皮屑的困扰
- 3. “谢顶”可以预防吗
- 4. “少白头”应该怎么办
- 5. 经常晒太阳会得皮肤癌吗
- 6. 男性需要防晒吗
- 7. 趾甲总是长到肉里又肿又痛怎么办
- 8. 甲板变黑应该怎么办
- 9. 为什么即便很注意清洁，皮肤还是很痒
- 10. 是否可以不理会不痛不痒的皮疹
- 二 骨科相关疾病
- 11. 久坐族有没有工间运动小妙方
- 12. 长期伏案工作有哪些危害
- 13. 长期使用电脑后出现的头晕与颈椎病有关吗
- 14. 应该如何应对腰椎间盘突出症
- 15. 为什么电脑族应积极预防脊柱侧弯
- 16. 电脑族如何防治“鼠标手”
- 17. 什么是骨关节病
- 18. 为什么会长骨刺
- 19. 长了骨刺应该如何应对
- 20. 为什么说“生命在于运动，关节在于休息”
- 第七章 健康管理
- 一 膳食营养
- 1. 防治糖尿病，应该怎么吃
- 2. 吃惯了重口味，怎样才能减盐、减油、减糖
- 3. 吃南瓜能降糖吗
- 4. 高尿酸血症患者应该怎么吃
- 5. 得了高血压应该怎么吃
- 6. 有没有经济又美味的减重食谱
- 7. 减肥时如何科学点外卖
- 8. 为什么男性在备孕期也要注意营养
- 9. 餐桌上有哪些致癌“元凶”
- 10. 中青年男性应该如何使用营养补充剂
- 二 心理健康
- 11. 应该如何改善睡眠质量
- 12. 长期使用安眠药会产生依赖吗
- 13. 工作中经常控制不住发脾气，是心理问题吗
- 14. 亲人去世后，如何调整自己的心态
- 15. 关于自杀有哪些常见误区
- 16. 如何帮助家人应对抑郁症
- 17. 突然心慌、胸闷甚至有窒息感，是焦虑症吗
- 18. 总是有一些毫无必要的担心是怎么回事
- 19. 心理问题会表现为身体不适吗
- 20. 心理治疗对癌性疼痛有用吗
- 三 体检
- 21. 健康体检如何选择体检项目
- 22. 防癌体检和常规体检有哪些区别
- 23. 体检前有哪些注意事项
- 24. 男性备孕体检要查什么
- 25. 血液检查可以查什么
- 26. 如何看懂体检报告
- 27. 常见的健康危险因素有哪些
- 28. 体检后可以从哪些方面进行健康管理
- 人物关系介绍
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出版方
人民卫生出版社
人民卫生出版社是中华人民共和国国家卫生健康委员会直属的中央级医药卫生专业出版社，成立于1953年6月1日，是中国规模大、实力强、出版品种多的医学出版机构。1993年被中宣部、新闻出版署评为中国首批优秀出版社。
