体育与运动 类型
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41千字 字数
2020-05-01 发行日期
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主编推荐语

美食摄影师+星教练 73道营养美食助塑身

内容简介

知名美食摄影师邱子峰联合“星健身”旗下12名有型的星教练，将73道明星教练的营养美食集结成册，让轻食品牌“壹向轻食”的营养评定教大家各种食材的怎么吃更塑身。本书适合热爱美味健身餐的你。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 菜谱
  • 作者寄语
  • 开启轻食健康生活的星约会
  • 关于轻食
  • 关于超级食品
  • 元气清晨
  • 超能午餐
  • 轻盈晚餐
  • 悦体饮品
  • 每日星厨
  • 美食主编的素食主义
  • 顶级厨师的健身餐
  • 生活达人的超能量零食
  • 索引
  • 别册 星教练访谈录 Interview of iFitStar
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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。