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主编推荐语

一部女性自我疗愈的心灵成长故事。向前一步,皆有可能。

内容简介

1944年,16岁的伊迪丝·伊娃·埃格尔被送往奥斯维辛集中营,在那里,她经历了难以想象的苦难,包括为声名狼藉的约瑟夫·门格勒在营房中跳《蓝色多瑙河》。伊迪丝为我们还原了她在集中营短暂又漫长的青春时期,讲述了她和姐姐互相鼓励的生存故事。当他们的营地终于被解放时,伊迪丝被从一堆尸体中拖出来,奄奄一息。

在《拥抱可能》一书中,埃格尔博士分享了她在二战中的经历,以及此后她疗愈的那些人的不平凡的故事。如今,她是一位享誉国际的心理学家,她的病人包括战后的幸存者和患有创伤后应激障碍(PTSD)的士兵。她解释了我们中的许多人生活在自己的心理牢笼中,并展示了一旦我们面对苦难,我们如何去选择自由。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一部分 监狱
  • 引言 我与秘密同在
  • 第一章 四个问题
  • 第二章 你放在心里的东西
  • 第三章 在地狱里跳舞
  • 第四章 侧手翻
  • 第五章 死亡的阶梯
  • 第六章 选择一叶草
  • 第二部分 逃跑
  • 第七章 我的解放者,我的施暴者
  • 第八章 透过一扇窗
  • 第九章 明年耶路撒冷见
  • 第十章 迁徙
  • 第三部分 自由
  • 第十一章 移民日
  • 第十二章 新手
  • 第十三章 你在那里吗
  • 第十四章 一个又一个幸存者
  • 第十五章 期望的生活
  • 第十六章 选择
  • 第十七章 然后希特勒赢了
  • 第十八章 戈培尔的床
  • 第十九章 留下一块石头
  • 第四部分 疗愈
  • 第二十章 自由之舞
  • 第二十一章 没有手的女孩
  • 第二十二章 水的部分
  • 第二十三章 解放日
  • 致谢
  • 关于作者
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评分及书评

4.7
69个评分
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    3.0
    活下来就好

    无论你的人生遇到什么样的困难与挫折,只要还活着,就好!千万不要失去活下去的希望和勇气,要拥抱一切可能。这些希望和这些可能不在外,而在你的心底。因为环境不可以改变,你只可以适应,从不好的环境中去选择对你最有利的因素生存下去。在相同环境下,决定你生死的是你的内心,所以你要拥抱可能。

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      给这本书评了
      3.0
      生命顽强

      一般,如果说犹太人大屠杀亲历者的回忆录,这本书写的不如《活出生命的意义​》可读。女性作者书偏向作者内心的感受和体验,作者全家匈牙利犹太人,进入集中营奥斯维辛,门口的铁牌铭刻 “劳动创造自由”,以为只要听话劳动还有生机,但最后只有作者和姐姐幸存,也已经奄奄一息。最终到美国,成为心理学家,和姐姐 95 岁还长寿健在,最近看《人体简史​》感叹人体的奥妙,生命力的强大。

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        给这本书评了
        4.0
        选择自由

        每日一书:《拥抱可能》。已经发生的事情,我们无法改变,我们所施和所受的也无法改变,但是我们可以选择现在如何生活,可以选择让自己自由。当她向我的学生演讲时,我亲眼看到了她治愈的力量。她灿烂的笑容,闪亮的耳环,耀眼的金色头发,从头到脚穿着香奈儿的服装 —— 香奈儿是我的妻子后来告诉我的,这些都使她散发着魅力。她用幽默、乐观和生动的语言,编织她那些可怕的、在纳粹死亡集中营幸存的悲惨故事。我只能将她描述为犹如纯净的光一样的仪态,一样的温暖。所发生的事永远不会被忘记,也永远不会改变。但随着时间的推移,我学会了如何回应过去。我可以很痛苦,或者我可以满怀希望;我可以沮丧,或者我可以快乐。我们总是有选择控制的机会。我在这里,这就是现在,我学会了一遍又一遍地告诉自己,直到恐慌的感觉开始缓解。我想要活着的感觉。我想品味一下什么是活力。我想起了埃里克的声音和他的嘴唇。我试着去召唤那些可能仍然带着力量,让我兴奋的想法。我永远不会忘记你的眼睛,我永远不会忘记你的手。“你在事业刚开始时就获得了最高荣誉,而不是在事业的最后阶段。” 我们学校的校长说,“我们期待着从你身上看到伟大的东西。下一个目标将会是什么呢?” 我想起我读到的一项统计数据,美国白人至上主义团体的大多数成员在十岁之前就开始生活在单亲家庭。他们是迷失的孩子,在寻找身份,寻找一种感觉力量的方式 —— 感觉自己很重要。你们在这里,在这神圣的时刻!我不能治愈你们或任何人,但是我会为你们一点一点打破内心的禁锢而欢呼。已经发生的事情,你们无法改变,你们所施和所受的也无法改变,但是你们可以选择现在如何生活。我最爱的你们,可以选择让自己自由。治愈并不是康复,而是发现,在绝望中发现希望,发现几乎不存在的答案,发现所发生的事不重要,重要的是你怎么去做。

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        出版方

        电子工业出版社

        电子工业出版社成立于1982年10月,是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社,是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展,已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域,综合出版能力位居全国出版行业前列。