4.3 用户推荐指数
文学
类型
7.3
豆瓣评分
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52千字
字数
2014-09-01
发行日期
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主编推荐语
“全日本最懂生活的的男人”松浦弥太郎,与你分享“让每天都像是全新一天”的秘诀。
内容简介
《今天也要用心过生活》是松浦弥太郎成名作“生活中的巧思与发现笔记”三部曲中的首本书,也是他最广为人知的作品之一,囊括了松浦对“如何与自己、与他人、与世界相处”的观察,对“如何拥有让心灵丰富的生活”的思考。
松浦弥太郎列举了许多自身的经验,说明如何与生活中一件件的大小事面对面,一一深思。不只是用脑袋,而是以自己的全身全灵来认真看待。松浦也介绍自己的做法,分享他是如何让因忙乱的社会和人际关系而失焦的心,矛头能继续对准自己。
目录
- 版权信息
- 前言 起床后的深呼吸
- CHAPTER ONE 1 健康的早餐
- 每天“自我改造”
- “早安”的功效
- 让自己从容的一小时
- 发现快乐,用心下工夫
- 发现全新自己的捷径
- 清洁的自信
- 起而行的行动家
- 自在的节奏
- 用心吃饭
- 优雅的握筷方法
- 干净的姿态
- 遇见“老师”
- 让笑容为生活保鲜
- 今天也要用心过生活
- CHAPTER TWO 2 上乘的午餐
- 分享喜悦
- “给予”的规模
- 在破裂之时,才真正开始
- 人际关系的养成
- 马卡龙沟通法
- 成全对方——开口的艺术
- 干脆地道歉
- 凛然的诚实
- 留有余地的约定
- 谎言的尾巴
- 让百步,又何妨
- 对闲言碎语深呼吸
- 一个人的奢侈
- CHAPTER THREE 3 圆融人生的香料
- 香味的功用
- “不知道”的箱子
- 散发树木香气的地图
- 历史上的小事情
- 轻松写信
- 阅读旅行
- 亲身经历的笔记
- 轻柔的举止
- 双臂交抱是大忌
- 爱护你的手脚
- 生活中的减法
- 医治“不够的病”
- 金钱的种子
- 自己的决算表
- CHAPTER FOUR 4 平和的晚餐
- 用触摸表达珍重
- 孤独是基本条件
- 慢慢延烧的暖意
- 做选择的训练
- 舍弃“苟且”的态度
- 不把“麻烦”挂在嘴边
- 想做的事与应该做的事
- 自己的用途
- 了解你的构造
- 彻底的休息
- 不“顺便”为之
- 愿望这种魔法
- 纯粹的爱恋
- 变身空无的练习
- 无我的幸福
- 后记 想以等不及明天到来的心情,说“晚安”
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出版方
上海浦睿文化
浦睿文化成立于2011年,中南传媒旗下的创新内容出版公司。致力于创新形式的出版和内容产品策划,目标是成为一个“小而美”的个性出版传媒品牌。 浦睿文化寻求独具个性的作者和内容,重视细节与风格呈现。浦睿坚持“一人一品牌”的理念,和优秀作者与艺术家合作,每年策划出版的内容产品少而精,提供具有更好阅读和审美体验的作品。