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主编推荐语

牛津大学心理学权威与前英国特种空军战斗英雄联手写作,让你认识到自己的另一面。

内容简介

凯文·达顿教授毕生研究精神疾患和心理疾病,他曾在一个研究项目中将前英国特种空军的战斗英雄安迪·麦克纳布作为研究对象,让他吃惊的是麦克纳布具有精神病患者的特质。表现出与反社会连环杀手一般的冷酷,扛压、无惧,无情等身心特质,但安迪除了少年时期曾经有段叛逆时光外,之后成为英国特种兵中的战斗英雄。

达顿教授发现,安迪属于优质精神病态者,他能够根据不同情况,很好地调控自己的各项品质的组合与量级,从而在事业中发挥出优秀状态。

在本书中,麦克纳布将自己的原始心理体验加以整理,达顿教授对之进行专业分析,他们两人合力探索出——优质精神病患者有着何种特异的思考方式?而这对身为普通人的读者又意味着什么?能给普通人什么样的启示?

这本书将以丰富的案例和科学的论证,帮你发现你从生活中到底想得到什么,如何开发并运用你身上的特质——如个人的魅力、压力下的冷静、自信及获得自信的勇气等。本书将带给你独有并且非常有趣的指引,让你尽可能实现个人生活和职业生涯的完满。

目录

  • 版权信息
  • 前言 想来我的实验室看看吗?
  • 第一章 别害怕,我是优质精神病态者
  • 第二章 好的、坏的、招人喜欢的
  • 精神病态者的调音台
  • 才能与个性
  • 优质精神病态者与劣质精神病态者的差别
  • 精英和败类
  • 一切皆有可能
  • 詹姆斯·邦德对阵戈登·盖柯
  • 汉尼拔·莱克特对阵德克斯特·摩根
  • 调节“精神病电流”的旋钮
  • 被晒黑的人格
  • 消除误解
  • 第三章 优质精神病宣言
  • 巴士站的难题
  • 灰色地带
  • 不可思议的能量
  • 未出世的天生杀手
  • 新手工具包
  • 自由的眩晕
  • 塔兰特币寓言
  • 战胜内心的恶魔
  • 学会失败
  • 打破模式
  • 每个人心中都住着一个超人
  • 荒谬而残酷的真相
  • 滚动巨石
  • 哲学之旅的纪念品
  • 七大制胜法宝
  • 第四章 尽管去做
  • 一个让人倍感压力的问题
  • 过一会儿再说
  • 三种拖延症
  • 大脑的基本结构
  • 为什么总是吃力不讨好
  • 带着信念纵身一跃
  • 五个克服拖延的实用建议
  • 完成它,不求完美
  • 第五章 沉着、冷静,拿下它
  • 司机的收入
  • 拿走,还是留下
  • 阴暗面里的积极面
  • 勇者胜
  • 成功的六个关键
  • 第六章 坚持做自己
  • 小戏法
  • 这不是魔法,是心理学
  • 潜意识的作用
  • 线条实验
  • 群体中的安全感
  • 如何套近乎?
  • 从一致到不一致
  • 欺骗、思考并快乐着
  • 精神病态人格起源
  • 要么领头,要么从众,要么滚开
  • 鼠标男的故事
  • 学会拒绝
  • 把压力当作赞美
  • 建立你的基本自信
  • 第七章 做个黑带级别的超级劝服者
  • 系好安全带
  • 说服力的核心要素
  • 简洁性
  • 个人利益
  • 失谐性
  • 信心
  • 同情心
  • 来自优质精神病态者的建议
  • 第八章 别人的诋毁?那都不是事儿!
  • 盯准球
  • 不屈服的反弹力
  • 囚徒困境
  • 还记得最初的目标吗?
  • 培养防火能力
  • 预防胜过抢救
  • 火花
  • 原材料
  • 氧气
  • 第九章 活在当下
  • 刽子手悖论
  • 毫不犹豫,立刻开始
  • 正念
  • 你担心的事99%不会发生
  • 认同现在
  • 跳,还是不跳
  • 道德困境
  • 关注收获,而非损失
  • 当下是份礼物
  • 醒来闻到咖啡香
  • 按下复位键
  • 别再想它
  • 脑中的想法不等于外部现实
  • 大目标与小胜利
  • 正面应对
  • 第十章 将行为与情感分离
  • 是达顿先生叫的出租车吗?
  • 情感治疗
  • 关于作者
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出版方

华章同人

北京华章同人文化传播有限公司成立于2005年,隶属重庆出版集团,主要致力于经典图书和畅销图书的策划与营销,在文学、社科图书领域取得了良好的业绩,拥有一批中外的重量级作家、学者资源。公司倡导文化品味与市场效益相结合的宗旨,主张图书成为人的精神家园和智慧源泉,强调图书的品质与风格。