开篇便是阿姆斯特朗作为飞行员途中遇到意外状况，最后成功化解，但随后画风一转，女儿因病离世，阿姆斯特朗泣不成声，塑造起一个看重家庭有血有肉的飞行员形象。而同时展开的是美苏冷战时期，两国太空军备竞赛，却屡次由苏联拔得头筹的时代背景。为了在这场战争中不被对方压垮，美国做了一个破釜沉舟的决定 —— 登陆月球。但是要知道当时人类刚踏入太空不久，不过是在近地轨道运行，而月球远在 380000 公里以外，考虑到地球半径 6800 公里，为了表达这种距离感，影片用两块小小的黑板来呈现。在黑板上先画一个圆圈代表地球，然后从此处开始画一条长长的线，直到尽头，又拼接一块黑板后才停止，然后画上月球。这条长长的线，可以说非常直观，且让人震撼。我们惊叹于登上月球这一伟大的事件，但也只有宏观的感受，对于其中的技术含量及凶险程度并不了解。影片就通过多次失败试验来展示这一点，比如发射失败，着陆失败等等，当然，令人印象最深的还是阿波罗 11 号最终试验阶段，三名宇航员进入模拟仓后，因为意外火花遇到氧气爆燃，从而发生爆炸，三人全部牺牲这一事件。我们也近距离的感触到，科研并不是一项安全的事业。从他们呼喊的声音中我们感受到了深深的绝望，而我们也明白，试验这个阶段尚且可以呼救，真正的太空里，离地球几十万公里外，又能找谁求助呢？而科学之外的是群众的声音，舆论的压力。科研，尤其是航天领域，花费都是天文数字，民众显然不愿意国家拿着纳税人的钱去做这些没有结果的事。重重压力之下，给阿波罗 11 号的任务戴上了不容有失的枷锁。发射进入到最后的准备阶段，阿姆斯特朗需要离家前往基地。而他却一言不发的埋头收拾东西。妻子知道这些动作毫无意义，只是用来躲避与亲人离别，甚至可能永别的悲伤。但既然如此，更不应该有遗憾。于是妻子说服了阿姆斯特朗，与孩子们坐下来交谈几分钟，孩子问 “你这次回来的概率多大？不能是 0 吧？” 他微微点头。这是一项谁都无法预知结果的任务，他想要安慰孩子，但更不想欺骗孩子。等到离开时，并不像很多影视里一样，两人拥抱热吻，然后依依不舍的分开。阿姆斯特朗出奇的平静的离开了家，或许与登月这件事相比，家庭微不足道，但他作为航天员，也是清楚自己的使命所在，只是暂时的把个人情感埋在心底罢了。后面的故事便举世皆知了。阿波罗 11 号顺利升空，并在太空中飞行了 4 天之后，成功登月，阿姆斯特朗在脚踩在月球表面后说出了那句名言:“这只是我个人的一小步，却是人类的一大步”。这个围绕地球旋转了几十亿年的卫星，吸引过无数文人墨客歌颂赞美、无数科学家前赴后继研究的星球，人类文明仰望了几千年的月亮，终于烙下了人类的脚印。回顾本片，虽然是记录的人类首次登月这一重大事件，但却有较多的笔墨放在了宇航员的个人情感上，包括对女儿，对妻子，对儿子，以及对同事朋友的感情。这些感情没有太多的台词去体现，更多是通过人物的面部表情来展现，这也更考验演员的功底。从这个角度讲，本片女主人公，几乎唯一的女性角色，阿姆斯特朗的妻子就表演得非常成功。在丈夫投身于伟大事业时，是她默默撑起了这个家庭，对于不善表达的丈夫，她主动连接起了父母于孩子的纽带。在丈夫外出执行任务时，她总是忐忑不安，又十分专注的从收音机里倾听着最新的消息。在得不到信息的时候，和听闻有任务失败时，她也会显得非常暴躁，在得知任务顺利完成后，她又会真情流露，喜笑颜开。这很真实的反映了一个妻子的立场和心态，因为对别人来说是一次任务的成功与失败，或者说自己交的税有没有打水漂，而对于她来说，阿姆斯特朗就是自己的丈夫，孩子的父亲，是这个家的一片天，她不能失去他。每个人都有向往星辰大海的自由，也有脚踏实地的权利。阿姆斯特朗登上月球，是他的一小步，是人类的一大步，而每一步对于他的妻子和孩子来说，都是步步惊心，都是一步天堂，一步地狱。幸运的是，阿姆斯特朗他们得以成功完成任务，而在这个过程中，有无数的航天员和工作人员牺牲在这一事业上。过去有很多，将来也会有。而探索者不会因此止步。因为总有人要仰望星空。

1969 年，阿波罗 11 号在月球成功着陆，阿姆斯特朗迈出了自己的 “一小步” 和人类的 “一大步”。登月第一人就此成为传奇。航天史学家詹姆斯・汉森根据诸多独家的第一手私密资料，详尽记录阿姆斯特朗复杂而传奇的一生。从阿姆斯特朗的家族史开始，一直讲到他的童年、初恋、婚姻生活、丧女之痛、飞行生涯、登月全过程以及成名后的私生活。他深入挖掘阿姆斯特朗的过去和现在，揭开其神秘而光辉的面纱，为读者呈现一个和我们一样呼吸、奋斗与生活的人。阿姆斯特朗在看完书稿后，赞叹说：“你是真的按照你跟我说的那样写出了这本书。”