那天放学回去的路上，我朋友就问了这样一个问题 “为什么这么累？” 是啊，明明社会在不断进步，为什么人却越来越累呢？因为社会加速。现代社会在发展的过程中变得分工精细，高精度运转，复杂合作。在这其中的每一个人都很难不被影响。所以尽管我们看似自由，社会没有明确的规定或规范约束我们到底要成为什么样，但社会发展过程中裹着大家不断在这其中不停奔跑，如同仓鼠滚轮一样。书中最让我印象深刻的一段描述是，我们越来越多的在睡前感觉自己什么都没干这件事。大量断裂的，彼此之间孤立的活动片段并不会让我们感到充实，反而让我们在回忆时感到空虚。🌟人们似乎找不到时间做 “真正想做的事”，却每天都要花费三小时在毫不重要的事情上。➡️我们的人生到底想要什么？我们与社会的关系是什么样的？这本书引发了我在这些问题上的思考，推荐阅读。

社会节奏加速得有多快呢？德国耶拿大学政治和社会学教授哈特穆特・罗萨（Hartmut Rosa），在他的书 ——《新异化的诞生》中指出，和现代化之前的时代相比，人类目前移动的速度，提升了 100 倍；信息交流的速度，提升了 1000 万倍；数据传输的速度，更是蹿升了 100 亿倍。

《新异化的诞生：社会加速批判理论大纲》主要探讨现代社会加速所带来的问题，包括科技进步、社交关系和生活节奏等三个方面。作者从多个角度解读了社会加速背后的根本原因，指出了加速压力下美好生活短缺的问题。书中还讨论了共鸣和强化社交关系的有效手段以及异化如何成为阻碍美好生活实现的元凶。一、异化异化概念的新版定义是指 “人们自愿做某些不是人们自己真的想做的事情”。罗萨在他的书中指出，现代社会加速造成了新的 “异化” 形式，其中包括空间、物、行动、时间、自我五个方面的异化，这五个新异化形式是阻碍美好生活实现的元凶。这种状态被称为 “异化”，其中主体一方面可以不受到其他行动者或外在要素的逼迫，即行动者完全可以实现另外一种行动可能性，以此来追求自己的目标或实现自己想实践的事，但另一方面主体却不 “真的” 想这么做或赞同这种做法。当这种状态持续下去时，人们（不论是个体还是集体）会产生一种被他人管制的感觉，但其实并没有外在的压迫者在管制我们。因此，探讨共鸣和强化社交关系的有效手段，成为减缓异化现象的关键。二、共鸣和异化之间的关系共鸣是指主体和世界彼此相互呼应的关系，而异化则是指主体和世界之间失去联系的关系。共鸣关系让主体有身处世界、不被世界抛弃的经验，并且让主体有机会吸取世界的支持来为自己所用，同时也意味着主体始终保持自己的声音，不被对方占据、支配。异化则是造成美好生活短缺的元凶之一，它是阻碍美好生活实现的原因之一。正如罗萨所言，共鸣与异化不是互不相关的两个概念，共鸣可以转化为异化，而异化也可以转化为共鸣，这是因为共鸣与异化之间存在着相互转化的可能性。三、加速社会加速社会所带来的问题包括：生活节奏的加快、共鸣和社交关系的弱化、异化的出现以及加速与新的集权主义形式的结合。加速所带来的快节奏已经成为人们生活中的普遍现象，导致生活质量下降，人类被安置或抛入世界的方式发生了转变。加速的结果是出现了新的时空体验、新的社会互动模式以及新的主体形式，但也出现了集权主义的形式和结构惰性、文化惰性等问题。加速社会也难以形成正义的分配模式，因为加速的压力是普遍存在的，对于社会行动者而言，加速更多是需求而不是承诺，加速已成为奴役人们的压力。因此，要解决加速社会所带来的问题，需要从科技进步、社交关系和生活节奏三个角度入手，探讨共鸣和强化社交关系的有效手段以及阻碍美好生活实现的异化等问题，找到加速背后的原因。四、应对作为个人，欲望管理是应对现代病的核心。1. 我们需要反思我们的生活节奏是否过快，是否需要适当减缓；2. 我们也需要思考自己的社交关系是否健康，是否需要更多的共鸣和强化；3. 我们还需要注意行动异化现象并寻找改善方法，以及更加仔细地思考生活中的基本决策。