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主编推荐语

认知颠覆,让你与这个世界重新连接!

内容简介

对困境的错误认知——你所有面临困境的本质,都是“选择”的问题。

对意志的错误认知——如果你用意志力来完成自我突破,你还停留在初级水平。

对自律的错误认知——自律的本质是机械思维,只是一种沉浸在自我满足感中的状态。

对意义的错误认知——找到“人生意义”并不是高度的事,它是你的大脑原始本能之一。

对天赋的错误认知——每个人都有超过标准差范围的天赋,你需要“认知抑制”解除。

对努力的错误认知——同样的努力会有不同的回报,你要把自己嵌入到更高的价值网上去。

本书将颠覆你过去的认知,重塑你的思维,让你与这个世界“重新连接”。

目录

  • 版权信息
  • 自序:换一个角度看世界
  • 思考的本质是什么
  • 学习的本质是建立结构
  • 连接让我们充满无限可能
  • 我们如何去颠覆
  • 第一章 思维觉醒:快速跳出你的思维局限
  • 你所有困境的本质,都是“选择”的问题
  • 01 什么是人生真正的困境
  • 02 为什么自我突破十分困难
  • 03 从价值表达到价值供给
  • 04 从控制思维到赋能思维
  • 05 从自我思维到忘我思维
  • 06 结语
  • 找到枢纽节点,建立真正的独立思维
  • 01 确定性——不确定性
  • 02 如何成为独立思考者
  • 03 找到枢纽节点
  • 04 成为事实主义者
  • 05 找到参考坐标
  • 06 结语
  • 自律的本质是机械思维
  • 01 你能做到自律吗
  • 02 自律究竟意味着什么
  • 03 自律系统
  • 04 自我系统
  • 05 隐藏人物
  • 06 结语
  • 三个思维模型,帮助大脑升级
  • 01 你的大脑应该升级
  • 02 大脑的四个版本
  • 03 如何应对别人的非理性状态
  • 04 矩阵思维
  • 05 类比思维
  • 06 剖面思维
  • 07 结语
  • 面对竞争的正确姿势是什么
  • 01 优胜劣汰的社会环境
  • 02 如何面对竞争
  • 03 “A←→B”——零和博弈
  • 04 “A→B”——反向博弈
  • 05 “A&B”——正和博弈
  • 06 结语
  • 人生问题的终极解决方案是什么
  • 01 工作的状态
  • 02 什么是无我
  • 03 身体不是“我们”的
  • 04 感受和想法不是“我们”的
  • 05 意识不是“我们”的
  • 06 结语
  • 你要如何找寻人生的意义
  • 01 成长需要反馈
  • 02 找到意义是人的本能
  • 03 心生敬畏
  • 04 认知无常
  • 05 涅槃寂静
  • 06 结语
  • 第二章 认知效率:重塑大脑的认知系统
  • 知识的本质,让你的人生从混乱走向清晰
  • 01 什么是划算的事
  • 02 将人分类
  • 03 如何学习
  • 04 为什么要学习知识
  • 05 我们怎样捕获知识
  • 06 真正重要的知识
  • 07 结语
  • 这三种思维可以让阅读更高效
  • 01 自我确认
  • 02 阅读什么
  • 03 高效阅读
  • 04 框架思维
  • 05 感知思维
  • 06 趋势思维
  • 07 结语
  • 写作技能取决于你脑中的系统构建
  • 01 写作是自由人的表达
  • 02 信息整合能力
  • 03 收集信息
  • 04 反复归纳信息
  • 05 获得问题解决方案
  • 06 结语
  • 掌握“故事引擎”,人人都能写出好文章
  • 01 高效说服力
  • 02 说服效力
  • 03 故事如何产生
  • 04 正派对抗反派
  • 05 坚持就是胜利
  • 06 拟物化
  • 07 结语
  • 避免自嗨型文案,转化用户思维
  • 01 生存表达
  • 02 表达效率
  • 03 建立用户连接
  • 04 分量最少但是核心
  • 05 鲜活性效应
  • 06 提供情绪价值
  • 07 结语
  • 如何快速练就一项“骨灰级”技能
  • 01 你有几项技能
  • 02 技能到底是一种什么概念
  • 03 如何设计技能
  • 04 设计技能框架
  • 05 底层逻辑
  • 06 工具逻辑
  • 07 结语
  • 为什么你通过大量练习,还是没有成为很厉害的人
  • 01 刻意练习
  • 02 什么是“无为”
  • 03 切换大脑电波
  • 04 感受自己的感受
  • 05 关闭大脑后台程序
  • 06 结语
  • 第三章 表达逻辑:练就高效沟通的思维逻辑
  • 如何把自己的想法表达清楚
  • 01 表达的困扰
  • 02 表达的四个区域
  • 03 画出表达框架
  • 04 搞清楚对方的价值观
  • 05 结语
  • 设计一个张口就打动别人的开场白
  • 01 从脑语到嘴语
  • 02 大脑的三个层次
  • 03 爬行脑的需求
  • 04 情感脑的需求
  • 05 思维脑的需求
  • 06 结语
  • 改变浑浊不清的沟通方式
  • 01 是什么让你的表达浑浊不清
  • 02 让浑水变得清澈
  • 03 一句话结论
  • 04 只讲三件事物
  • 05 和人人熟知的概念相结合
  • 06 结语
  • 如何设计一个令人印象深刻的自我介绍
  • 01 大多数人都恐惧公众讲话
  • 02 建立镜像自我
  • 03 角色
  • 04 经历
  • 05 价值观
  • 06 结语
  • 内向者如何通过表达掌控局面
  • 01 什么是内向和外向
  • 02 内向不善表达的原因
  • 03 主场优势
  • 04 行为对话
  • 05 视角切换
  • 06 结语
  • 如何应对别人的批评和否定
  • 01 批评的来源
  • 02 心理边界
  • 03 放弃控制
  • 04 寻找冲突的关键
  • 05 建立控制错觉
  • 06 建立干预成本
  • 07 结语
  • 怎样让你喜欢的人也喜欢你
  • 01 你为什么会喜欢一个人
  • 02 制造情绪共振
  • 03 建立反射价值
  • 04 安全感修复
  • 05 结语
  • 应对激烈的冲突,你需要记住三个步骤
  • 01 情绪是一种自我保护机制
  • 02 每个人都有愤怒按钮
  • 03 定义冲突的原因
  • 04 营造安全区域
  • 05 提出问题解决方案
  • 06 结语
  • 从冲突到和解:如何与父母对话
  • 01 与父母产生冲突的原因
  • 02 转动价值观罗盘
  • 03 解决标准偏误心理
  • 04 权力稀释
  • 05 结语
  • 第四章 突破职场:痛点思维解决工作难题
  • 你究竟该选什么样的工作
  • 01 生存策略
  • 02 K策略和R策略
  • 03 资源决定了你的策略
  • 04 生态结构
  • 05 自我进化
  • 06 结语
  • 如何爱上自己的工作
  • 01 你喜欢现在的工作吗
  • 02 给自己设计一个好的工作场景
  • 03 营造情绪
  • 04 刚性需求
  • 05 相对价值交换
  • 06 结语
  • 如何发掘工作中的天赋
  • 01 你的天赋是什么
  • 02 每个人都是独一无二的
  • 03 激活潜意识
  • 04 接入潜意识数据
  • 05 认知抑制解除
  • 06 切断控制型网络
  • 07 结语
  • 你的职业规划是什么
  • 01 什么是职业
  • 02 什么是未来
  • 03 学会理性
  • 04 寻求连接
  • 05 自我改造
  • 06 结语
  • 用表达公式掌控整场面试
  • 01 面试是低效率的沟通
  • 02 校正偏差
  • 03 共同解决一个问题
  • 04 故意暴露自己的弱点
  • 05 用放大视角进行表达
  • 06 结语
  • 你应该在工作中锤炼哪些能力
  • 01 构造共同想象
  • 02 发挥开源优势
  • 03 灵活运用评估机制
  • 04 共情的能力
  • 05 结语
  • 在工作中,你的想法到底有多大的价值
  • 01 你会提出自己的想法吗
  • 02 穴居人状态
  • 03 走进森林
  • 04 一个均衡的生态系统
  • 05 确定位置和方向
  • 06 让所有人达成共识
  • 07 结语
  • 你的薪水是由什么决定的
  • 01 你的售价是多少
  • 02 连接价值
  • 03 自然选择的结果
  • 04 边际交付时间
  • 05 评估机制
  • 06 非理性情境
  • 07 结语
  • 在团队中建立自己的权力空间
  • 01 工作的你是什么样子
  • 02 权力空间
  • 03 融入团队
  • 04 取得信任
  • 05 内部竞争
  • 06 建立权力
  • 07 结语
  • 自由职业的真相是什么
  • 01 什么是真正的自由职业
  • 02 选择真实世界
  • 03 全新的社会身份
  • 04 自由交付
  • 05 找到新的用户价值
  • 06 结语
  • 人工智能时代下的工作特征
  • 01 为什么我们会担心人工智能
  • 02 我们如何与AI共存
  • 03 职业的更替
  • 04 信息结构的变化
  • 05 发挥创造力是人类最好的出路
  • 06 结语
  • 你的未来,究竟是什么样子
  • 01 更确定的人生
  • 02 机器的启示
  • 03 被控制的都是虚幻?
  • 04 为什么充满控制感的机器会把自己锁死
  • 05 为什么进化是机器的自我救赎之路
  • 06 结语
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评分及书评

4.5
104个评分
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    给这本书评了
    5.0
    期待公平是一种被动的姿态

    我们年少时,遇上不顺心的事,难免会嚷嚷 “这不公平”。但公平实在是个模糊的概念,你所抱怨的很多时候不过是 “我的利益受损了” 而已。而一个人成熟的过程就是逐渐分清楚什么是我能掌控的,什么是我不能掌控的。与其去期待天降白马王子霸道总裁去替我讨回公道,不如主动在我能掌控的范围内做点什么。    我很喜欢张潇雨老师讲的一个故事。孙正义是个韩裔日本人。他小时候没有日本户口,后来才入日本籍。但在他入日本籍的时候,日本法律规定,入籍必须在资料库里选一个已经存在的姓,工藤啊江户川啊什么的。“孙” 这个姓在资料库里没有,所以工作人员跟孙正义说,你得改姓才能加入日本国籍。听听,这叫人话吗。但工作人员也是照章办事,章程就是这么写的啊。    一般人在这种情况下有两个选择,要么听从工作人员的改姓(要我说,工藤就挺好,工藤正义跟工藤新一听着多像亲戚),要么就不听工作人员的,不改姓,不入日本籍了。    但孙正义这种奇男子另辟蹊径。他老婆是个日本人,姓大野。他就让老婆去户籍管理处,他老婆跟工作人员说 “政策规定入籍需要选一个已有的姓,但没说日本公民不能把自己的姓改成资料库之前没有的姓。这样吧,我觉得孙这个姓不错,我改姓孙。” 他老婆这一操作,“孙” 就变成资料库里有的姓了,然后孙正义也就能以本名入籍了。    这就是个极好的不被动期待公平而是主动解决问题的例子。孙正义有一万个理由抱怨不公平,韩裔日本人的不容易人人都知道。但孙正义没沉溺于抱怨,而是巧妙地跳出已有的框架,找出了第三条路,既不难为工作人员,又把问题解决了。这才是手腕漂亮的成年人啊。    本书中还有很多类似的发人深省的洞见,升级你的认知。比如决策之所以困难,是因为站在现在去猜测不同选择未来的结果怎样,会有很大的不确定性。而高手比起一般人来说,最大的特点就是他们可以大大降低不确定性。降低不确定性可以从拥有更多的信息、模型和发现更多盲点三个方向入手。值得一读。

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      给这本书评了
      5.0
      要自由,必然会经历不自在

      自在和自由是两种完全不同的路径。自在状态是尽量避免思考,所谓无知即快乐;而自由状态,恰好需要大量思考。

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        5
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        给这本书评了
        4.0
        切换思考的角度

        天底下最难的两件事一是把别人的钱装进自己的口袋,二是把自己的思想装进别人的脑袋。翻开《认知颠覆》这本书之前,我就在替作者想,怎样才能颠覆我们读者的认知呢?究竟会有怎样神奇的事情发生呢?感觉自己有点杞人忧天了😂~~作者程驿算是一个深度思考者,这是一条少有人走的路,把我们平时见怪不怪的事情进行思考,不断思考事物之间的关系,并付出行动建立连接,这也是作者理解思考的本质。他直言并不想通过这本书改变读者的思想,只是通过这样的一种深度思考的形式呈现给大家看,这个世界原本就只需要换一个角度来看,很多事情就变的完全不一样了。

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        出版方

        磨铁图书

        磨铁图书有限公司成立于2007年,是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台,目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。