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主编推荐语

万维钢推荐。讲述硅谷、海豹突击队如何以独特方式颠覆你的工作与生活。

内容简介

也许这是你有史以来所听说过的最伟大的革命,而它正潜伏在普通人的生活和视野中。

过去十多年来,硅谷“众神”已将我们自认为知道的关于“高性能”的每件事情都玩了个天翻地覆。这其中包括谷歌执行董事长埃里克·施密特和特斯拉创始人埃隆·马斯克,作为执行机构的美国海豹突击队和“绿色贝雷帽”部队,作为科学独行侠的萨沙·舒尔金和艾米·卡迪……除了我们津津乐道的工匠精神、高效习惯,以及长达数万小时连轴转的勤奋,这些开拓者其实已经探索到了一些令人震惊不已的捷径。他们利用自己罕见又颇富争议的意识状态,去迎接那些关键的挑战,并且从竞争中胜出。

《纽约时报》超级畅销书作家史蒂芬·科特勒和高性能专家杰米·威尔花了四年时间来调查这次革新的先驱领域——从美国海豹突击队,到谷歌公司总部;从“火人节”,到理查德·布兰森的私人岛屿;从红牛的训练中心,到耐克的创新团队,再到联合国总部……他们对这些地方的调查结果是震撼人心的——这些组织中的每个人都在用他们各自的方式、操着不同的语言、利用不同的技术和应用……安静地追求着同样的事情:信息领域的突破和改变现状的灵感。

如今,这场革命正在潜移默化地传播到主流社会,并已烧掉了数万亿美元地下经济。这一切促使我们重新思考:怎样引领我们的生活走向更加富有、更加高效、满意度更高的未来。

通过这场革命的四个驱动力——心理学、神经生物学、工程技术和药理学,我们仿佛获得了一把金钥匙。这把金钥匙让我们得以进入有史以来最有争议、最多误解的领域。

“盗火”的神话仍在流行,它就像一项颇具挑衅的考试,而这场考试所拷问的便是:那些传说中不可能的事情,哪些其实是可能的。

目录

  • 版权信息
  • 序言
  • 引言
  • 第一部分 关于出神的实例
  • 第一章 这是什么样的火种
  • 第二章 为何重要
  • 第三章 我们缘何错过
  • 第二部分 产生出神的四种力量
  • 第四章 心理学
  • 第五章 神经生物学
  • 第六章 药理学
  • 第七章 技术
  • 第三部分 通往厄琉息斯之路
  • 第八章 引火烧身
  • 第九章 烧毁房屋
  • 第十章 享乐性工程
  • 结论
  • 致谢
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评分及书评

4.0
23个评分
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    给这本书评了
    5.0
    上帝禁區不再是禁區

    作者也有另外一部名著:「未來呼嘯而來」借用某佛經裡的話:每個人一出生都是 “自身具足” 的。大家身上都有學習的種子,就好像人人都有佛性一樣,都有 “學習性”。為什麼有的小孩聰明,有的小孩不太聰明呢?大腦的藍圖確實都一樣,但在這個共同點的基礎之上的確會有微妙的個人差異。大腦中有些差異就像指紋一樣,連雙胞胎都不是完全一樣的。好消息是!後天訓練對大腦的影響,總是比先天硬體的差異大。閱讀障礙可以通過訓練改變。人腦有先天的結構,但是更有 “可塑性”

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      给这本书评了
      5.0
      成长路上的必备良药

      去年,在万维钢老师的推荐和解读下,我细读了这本书。开始逐渐深入了解 “出神” 和 “心流” 状态。因为我在日常工作中,遇到了两大问题,一个是团队成员沟通成本太大,另外一个,也是长期困扰我的一个问题:工作学习效率太低。


      你是否有过这样的经历,需要完成一份工作,也许是编写一段代码,也许是完成一个 PPT,但是就是不能集中精神。一会儿逛一下淘宝,一会儿刷一下抖音,一会儿再看一下朋友圈。不知不觉,时间流逝了,工作还没什么进展,最终导致一整天没有什么收获。然后带着巨大的自责,心不甘情不愿的结束了一天的 “劳作”。第二天如此往复,日复一日,年复一年。
      即使你切断一切外界的干扰,关闭网络,远离手机,你也会发现内心很难平静。表面上貌似排除了干扰源,但是内心乱七八糟毫不相干的想法争先恐后地往外蹦。比如,桌子好乱,是否要收拾一下啊?键盘脏了,是否要擦一下?反正就是不能静下心来,完成手上的工作。直到 Deadline 降至,草草的完成了一份质量低下的工作。
      如果你有类似的经历,你需要读一读这本书。书中提到的 “出神” 状态,是解决以上症状的灵丹妙药。因为当你进入 “出神” 状态的时候,你不会受外界的干扰,并且会一心扑在你目前要做的事情上。不仅效率非常高,而且还非常有创造力。从你脑子里蹦出来的,不再是恼人的琐事,而是具体可实施的创意。
      相信每个人,无论是工作还是学习,都特别需要这种状态吧。
      团队协作,也会从 “出神” 中获得巨大的收益。我们也可以称之为 “集体心流”。不知道你有没有经历过,你说上句,对方就能说出下句的情况?这说明你们有高度的默契。就好像篮球场上的队员,你知道什么时候传球给哪个队友;你也知道,什么时候跑动到哪里去接应队友。一切不需要耗费半点的沟通成本。就好像走路的时候,左腿完全不需要和右腿进行任何沟通。
      那么如何获得这种 “出神” 状态呢?书中介绍了四个方面,分别是:心理学、神经生物学、药理学和科技。这四个方面被称为 “出神的四大力量”。关于如何利用这四种力量,我也在摸索中。不过,我从药理学得到一个比较简单易行的方法(实际上是获得了理论支持),就是工作前喝一杯热的黑咖啡。其中的咖啡因会帮我产生更多的去甲肾上腺素和多巴胺,让我进入这种 “出神” 状态。适量的有氧运动,也可以有类似的效果。
      也许你已经迫不及待的开始阅读了,但是且慢,在开始读这本书之前,我希望你带着以下几个问题:
      1. “出神” 状态是否能解决我生活和工作中的效率问题?
      2. 书中提供的 “出神的四大力量”,可否转化成你自己的、切实可行的具体步骤?
      3. “出神” 状态总是安全的吗?有需要注意的地方吗?
      在阅读过程中,一旦遇到这些问题的答案,或者引发你深入思考,建议你立即记录下来。因为灵光往往一现,再想找回来实属不易。
      最后祝你能从此书中获得收获。

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        给这本书评了
        4.0
        心流怎样发生?

        盗火这个名字来源于古希腊神话:普罗米修斯从太阳神阿波罗那里盗走火种,给人类带来了光明,却因此而受到宙斯的处罚。
        这里的盗火有两层含义:第一层意指火是一项了不起的技术,第二层意指这项技术是被神所禁忌的。
        这本书说的,是被谷歌、海豹突击队、耐克、联合国等机构用于训练新员工的另一项秘密:心流。
        所谓心流,就是人进入忘记自我、忘记时间、急剧专注的状态,大脑会分泌多巴胺、大麻素、催产素等激素,使人生产强烈的愉悦感。
        我们在打游戏的时候,就是这种状态。
        科学家们发现可以用一些辅助手段让人达到这种状态,书中介绍了大量脑神经科学领域的最新研究成果,阐述了很多普通人通过训练就能掌握的、进入心流状态的方式,还有避免心流反作用的方法。
        这书刚火的时候,心流这个词还没火起来,现在大家都在聊心流了,但是关于它的科学方法,还是非常值得了解的。

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        出版方

        中信出版集团

        中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。