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《反惰性》| 真真解读

新年是不是有很多新计划?这本书帮你逐个实现。

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解读人

真真

真真

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真真,青年作家,诗人。毕业于香港浸会大学宗教与哲学系。

著有《友妖经》《我们的一天》等书。译著有《来自海洋的独角兽》,《四季有风》,《皱纹》等书。腾讯天美《一起来捉妖》故事作者。获评2011年《中国诗歌》“中国90后十佳诗人”。

持续关注人文、文学类书籍。擅长解读职业与行业类书籍,帮你掀开世界的一角,给你一个窥见他人人生的可能。

音频简介

原书亮点

1. WOOP理论非常出名,是许多成功人士都在使用的这套思维工具。WOOP理念认为,实现梦想必须的要素,不是乐观的幻想,而是“能否正确看待那些让你烦恼的障碍”。比如得到站内的古典老师的《超级个体》和陈海贤老师的《自我发展心理学》以及万维钢老师的《精英日课》都提到过WOOP这个工具,如果感兴趣,欢迎你搜索学习。
2. 本书作者是德国著名心理学家,加布里埃尔·厄廷根,她是德国汉堡大学以及纽约大学的心理学教授,她专注研究乐观思维20余年,发表过100多篇论文和文章,讲述乐观幻想对人的观念、情绪和行为的影响。她提出著名的WOOP思维理论,帮助人们将乐观的想法付诸实践。

听书亮点

1. 本书重新认识和梦想最相关两个词,一个叫做“幻想”,一个叫做“障碍”,并且获得一个帮你认识梦想,实现梦想的思考工具,也就是出自本书的,大名鼎鼎的思维工具“WOOP”。
2. 你将听到:
实现梦想必须的要素,不是乐观的幻想,而是“能否正确看待那些让你烦恼的障碍”。

推荐阅读

书名:《反惰性》
作者:[德] 加布里埃尔·厄廷根
出版社:江苏凤凰文艺出版社
译者:吴果锦
ISBN:9787559446954

得到知识团队全力以赴

5个环节 205 小时的精心打磨完成上线

  • 李南南 选书
  • 真真 解读&撰稿
  • 宋小米 审稿
  • 杰克糖 讲述/转述
  • 马清岚 校对上线